正常人尤其是青少年多數(shù)會在睡夢中發(fā)生遺精，半夜遺精也是一種正常的生理現(xiàn)象，但很多男性朋友不知道遺精的原因。那么男人半夜遺精是怎么回事呢?治療遺精的方法是什么?

　　男人半夜遺精怎么回事?

　　遺精是男性從青春期開始都會經(jīng)歷的生理現(xiàn)象，所謂精滿自溢，即是指精液積存過多而自行溢出。　　青少年未婚，無發(fā)生性行為和手淫或者婚后久時間分居，都會出現(xiàn)生理性遺精，這不是病癥，是正常的生理現(xiàn)象，往往會在1周到2周出現(xiàn)一次。如果頻繁遺精或在清醒狀態(tài)下出現(xiàn)遺精則要考慮是否是病理性的。在中老年人或者肥胖，經(jīng)常飲酒等人群中，有時由于性沖動頻繁，偶爾出現(xiàn)頻繁遺精，要注意是否是慢性前列腺炎的可能。

　　目前臨床上對于遺精并不算是疾病，往往可以通過改善生活方式，規(guī)律性生活等來逐漸降低遺精頻率。對于前列腺炎等原發(fā)病，通過治療好轉(zhuǎn)后往往會改善遺精的頻次。

　　綜上所述，遺精在正常人中1到2周是正常的，頻繁遺精往往伴隨其他癥狀，及時就醫(yī)診治原發(fā)病，遺精自然就會好轉(zhuǎn)，并不需要對于遺精產(chǎn)生緊張和焦慮，要充分科學(xué)認(rèn)識遺精是生理現(xiàn)象，不要因此產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。

　　治療遺精的方法：

男人半夜遺精怎么回事 治療遺精的方法（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　1、藥物治療

　　檢查確定是否有前列腺炎等，有炎癥的及時治療炎癥，中藥口服滋補(bǔ)腎虛的藥物如金鎖固精丸等。

　　2、輔助治療

　　可以進(jìn)行冷水浴療法，降低性神經(jīng)的興奮度，配合針灸、按摩。具體做法每天用涼水沖洗自己的陰囊2~3次，每次大約3分鐘左右;提肛鍛煉，反復(fù)做20～30次，取手掌相對，磨擦發(fā)熱后，在腰部至骶尾骨推擦100次。

　　3、生活調(diào)理

　　有不良習(xí)慣的如熬夜，手淫的，截斷不良習(xí)慣;不抽煙，不酗酒，多吃新鮮蔬菜、水果等，保持大便通暢，積極運動，增強(qiáng)抵抗力，多做腹部運動，如仰臥起坐等。降低壓力，保持心情舒暢。不要久坐，以免靜脈曲張影響局部血液循環(huán)。不要勞累，多喝溫水促進(jìn)排尿刺激。

　　經(jīng)過上述治療多數(shù)逐漸恢復(fù)，不要有太多思想壓力，不良情緒、壓力加重病情。

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