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男人預防早泄的方法有哪些

  男人預防早泄的方法有哪些

  部分男性朋友對早泄問題一知半解,甚至有的人覺得早泄沒什么大不了的。其實正是因為這種不正確的想法使得不少人出現心理性早泄。那么,早泄如何預防呢?這是很多人關心的問題,下面讓我們看一下。

  男人預防早泄的方法有哪些?

  1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。

  2、避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節(jié),起居有常。

  3、偶然出現早泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。

  4、積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病,從根本上避免早泄的發(fā)生。

  5、處理協(xié)調好人際關系,家庭關系,以及夫妻關系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理。

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