其它方面“陰莖改造”的方法還有：

　　1，陰莖根部抽脂手術(shù)

　　體形肥胖的人，由于身體下腹部的脂肪層比較厚，造成陰莖被埋入脂肪層，形成“烏龜頭式陰莖”。這種情況下用脂肪抽取機(jī)除去下腹部的脂肪層或手術(shù)切除脂肪層后，在外觀上就有陰莖長度延長的效果。

　　2，單純脂肪注射陰莖成形術(shù)

　　這種手術(shù)方法是抽取自身的脂肪，注射入陰莖內(nèi)。優(yōu)點(diǎn)是手術(shù)簡單，創(chuàng)傷少。缺點(diǎn)是注射脂肪的存活與否這一關(guān)健問題受較多因素制約，手術(shù)效果也不盡理想。醫(yī)學(xué)界對此方法有不同看法，仍然處于探索階段，提高脂肪移植后存活率是關(guān)健。

　　3，假體植入

　　假體植入本來是歐美國家治療器質(zhì)性陽痿的一種手術(shù)方法。植入假體后，陰莖也可以增長、增粗。因此，在一些有強(qiáng)烈增大增粗陰莖愿望的患者的要求下，歐美國家有時(shí)也使用這一方法滿足他們的要求。此類手術(shù)在國內(nèi)目前還很少開展。

　　最后，要指出的是：手術(shù)是一項(xiàng)創(chuàng)傷性治療方法，有一定的危險(xiǎn)性，也不可能絕對保證百分百的成功。除非有實(shí)際的需要，醫(yī)生并不主張病人進(jìn)行“陰莖改造”手術(shù)。

　　由于目前國內(nèi)并沒有陰莖重建的手術(shù)適應(yīng)癥標(biāo)準(zhǔn)，只是由各醫(yī)院根據(jù)實(shí)際情況制定。醫(yī)生必須對患者實(shí)際情況，情緒穩(wěn)定性、期望值及動機(jī)進(jìn)行評估后才能考慮。

　　陰莖發(fā)育不良，陰莖外傷后缺損，小陰莖畸形等情況，嚴(yán)重影響性生活質(zhì)量，甚至無法進(jìn)行正常性交，因此帶來極大的肉體和精神痛苦的患者，有強(qiáng)烈的主觀愿望，并清楚知道手術(shù)的危險(xiǎn)性和愿意冒有可能手術(shù)失敗的風(fēng)險(xiǎn)，然后才考慮為其進(jìn)行手術(shù)治療。

　　陰莖大小在正常范圍并不影響性生活質(zhì)量，對手術(shù)期望。

怎樣才能讓陰莖變大變粗？（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

第二種是陰莖增大的鍛煉方法：

　　1.陰莖指壓法。無論是在疲軟狀態(tài)，還是在半勃起或充分勃起狀態(tài)，反復(fù)持久地用手指抓捏(做握緊和放松動作)陰莖，可增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活力，有效提高性能力。

　　2.利用淋浴“按摩”陰莖。這是最享受的方式。即用噴頭將溫水淋至陰莖前端和根部(可翻開包皮露出龜頭)周圍，數(shù)十次較強(qiáng)的水壓對穴位進(jìn)行集中熱水流按摩，可直接活躍支持勃起的韌帶和神經(jīng)。冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳，但不適用于年老體弱者。

　　3.提肛運(yùn)動。堅(jiān)持做提肛運(yùn)動，可活躍協(xié)同陰莖勃起的盆底肌肉和韌帶強(qiáng)度，還可以改善會陰部的血液循環(huán)。 第四種，性交。這也是男人堅(jiān)持最久的陰莖鍛煉方式。 用前三種方式進(jìn)行陰莖鍛煉最好每日一次，每次持續(xù)幾分鐘至十幾分鐘。

　　4.先洗一個熱水澡，仰臥躺下，接下來在陰莖未勃起時(shí)抓緊龜頭周圍，10秒鐘后放開，重復(fù)10次，做拉長旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，順時(shí)針及反時(shí)針方向各十次。

　　5.抓住陰莖根部左右拍打大腿根部，直至陰莖疲軟下來，一個月后你會發(fā)現(xiàn)能每天的15分鐘是值得的。

　　6.用拇指和食指和在你的陰莖周圍一直擠壓和并向前緩慢滑動，以迫血液向前流入陰莖主體內(nèi)的細(xì)胞薄壁和龜頭內(nèi)，每天15分鐘。

　　7.多吃些含蛋白質(zhì)多的食物，不要攝食太多脂肪，多進(jìn)行體育運(yùn)動。

第三種是藥物陰莖增大法:

　　和前面所說的注射藥物陰莖增大法不同，外用藥物陰莖增大技術(shù)是把一些藥物直接涂抹在陰莖表面，通過陰莖的表皮組織吸收，使藥物進(jìn)入陰莖體內(nèi)。

　　這種方法所使用的藥物名目繁多，不過你仔細(xì)研究會發(fā)現(xiàn)，其藥物的主要成分和注射增大陰莖技術(shù)中所說的藥物基本一樣，一般也包含罌栗堿 (papavirine)或phentolamine的混合劑或前列腺素E1(prostaglandinsE1)等活化血管的藥劑，工作原理完全一致，不同的只是用藥方法和途徑不同。對此我們不再詳細(xì)介紹。

　　這種方法適用人群也是陰莖勃起障礙的患者，其副作用和注射法增大陰莖相似。

　　順便說一句，這些藥物常常被一些不法藥物生產(chǎn)商作為延長性交時(shí)間和治療陽痿早瀉的藥物。因此大家在購買時(shí)一定要仔細(xì)閱讀藥品的配方和使用說明，否則不但沒有好的治療效果，反而會給自己和性伴侶帶來不必要的傷害。

日常調(diào)理

　　1.合理飲食搭配，一定要吃好早餐

　　飲食是我們生命健康的物質(zhì)來源，早餐更是重中之重。合理搭配各種飲食才能讓身體各部位，特別是陰莖正常發(fā)育，乃至于變大。

　　2.不要做宅男，堅(jiān)持戶外運(yùn)動

　　戶外運(yùn)動就是說散散步，爬爬山等，要讓生命充滿活力。

　　3.從小注重鍛煉，特別是腰部鍛煉

　　中醫(yī)講人體之本在腎水，腎在要，且腎生精，可能與陰莖變大有關(guān)。所以從小就扎馬步，做俯臥撐等有助于腰部的鍛煉是非常好的。

　　4.調(diào)節(jié)好心理，心中有陽光

　　其實(shí)中國人陰莖只要達(dá)到八厘米都是合理的，性生活的幸福更多在于男女雙方的心情，技巧、性格等各個方面的綜合。

　　以上給大家介紹了怎樣才能讓陰莖變大變粗，大家了解了嗎？

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