提到催眠術(shù)，很多人可能首先會想到用它來喚醒前世的記憶，或者是驅(qū)使人按自己的想法做什么事。事實上應用催眠心理治療可以有效治療一些常見的心理疾病。那么催眠心理治療的作用有哪些呢?

　　一、自主神經(jīng)調(diào)節(jié)

　　每個人都有自主神經(jīng)調(diào)節(jié)的功能，但這種調(diào)節(jié)功能也會因為一些影響因素而產(chǎn)生紊亂。心理問題及情緒也是其中之一。

　　應用催眠心理治療，主要是通過一些暗示，使意識的防御和警戒作用減弱，使得意識層的許多干擾影響暫時與潛意識分離，而在此時，自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)也會因為這種干擾的消除而恢復正常。從而在有限的時間內(nèi)改善個體的生理狀態(tài)，達到緩解身心疲勞的目的。

　　二、非常規(guī)導入睡眠

　　以抑郁癥為例，抑郁癥患者的睡眠由于受到生理上的改變，特別是大腦神經(jīng)遞質(zhì)的改變，使得每次的睡眠質(zhì)量極差，早醒，睡得淺。而且每天這種常規(guī)的入睡模式，生理模式都在不斷重復著。

　　通過催眠心理治療，心理醫(yī)生可以人為的使患者的身體進入睡眠狀態(tài)，這是一種非常規(guī)的入睡過程，而在這個過程當中由于沒有延用其本身的入睡模式，也就是說與患者平時的入睡生理模式是不同的。從而保證了催眠中的睡眠是一種正常的睡眠狀態(tài)。而這種狀態(tài)就可以正常的恢復患者的生理疲勞、緩解心理壓力。

　　應用催眠心理治療技術(shù)，可以有效輔助心理醫(yī)生對各類心理疾病進行專業(yè)治療。