有時我們會很突然的感覺到了心慌，但是我們一直也弄不明白，心慌是什么原因呢?一起來看看吧.

　　提及心慌，相信很多人都不會陌生，因為每個人都曾經(jīng)有過心慌的經(jīng)歷，受到過度的驚嚇會心慌、劇烈的運動后會心慌、情緒過于激動了會心慌，因此，很多人對心慌都不太當回事。但是，很多時候，不少人心慌也可能是病理性因素引發(fā)的心慌，對于病理性心慌如果不重視，處置不得當，則可能引發(fā)嚴重的不良后果，危及患者的生命。

　　對于身體健康的我們平常人而言，我們的心跳速度雖然不是固定的，有的快、有的慢，不同的人心跳速度都有所不同，男性與女性的心跳速度不同、年輕人與老年人的心跳速度不同，但是一般來說心跳的節(jié)律是相對穩(wěn)定的，而且是有規(guī)律的，大多數(shù)身體健康的成年人的心跳頻率為每分鐘60─100次左右，如果我們?nèi)梭w的心跳的頻率出現(xiàn)了明顯改變時，往往最明細的感覺便是心慌。心慌有的是因為正常的生理反應(yīng)所引發(fā)，但有時可能是一些心腦血管疾病的征兆。近年來，因為心腦血管疾病特別是因為冠心病所引發(fā)死亡率直線上升，成了威脅人們生命健康的最大的疾患之一，因此，對于心慌我們必須要高度重視。

　　那么，心慌是什么原因?引發(fā)心慌的原因很多，有生理性因素引發(fā)的心慌，如驚嚇過度會引發(fā)心慌、大量飲酒會引發(fā)心慌、過于悲傷會引發(fā)心慌、情緒激動會引發(fā)心慌、心理壓力過大會引發(fā)心慌、身體受寒會引發(fā)心慌、劇烈運動會引發(fā)心慌、過度勞累會引發(fā)心慌、休息不好會引發(fā)心慌等;也有不少人是因為病理性因素引發(fā)的心慌，如高熱會引發(fā)心慌、甲狀腺機能亢進會引發(fā)心慌、高血壓會引發(fā)心慌、冠心病會引發(fā)心慌、心臟病會引發(fā)心慌、心肌炎會引發(fā)心慌、甲亢會引發(fā)心慌、低血糖會引發(fā)心慌、重度貧血會引發(fā)心慌、結(jié)核病會引發(fā)心慌等，這些疾病因素都會引發(fā)患者出現(xiàn)心慌的反應(yīng)。

　　心慌怎么辦呢?對于因非病理性因素引發(fā)的心慌一般無需特別的處置，只要日常生活中有針對性的控制、避免則能有效的緩解。要注意保持樂觀的心態(tài)，避免情緒大起大落，要盡量消除緊張的因素，放松心情，保持規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，戒煙戒酒、少吃辛辣刺激的食物;對于因冠心病、高血壓等疾病引發(fā)的心慌，一定要及時的導(dǎo)致正規(guī)的醫(yī)院進行全面的診察，在大夫指導(dǎo)下合理用藥，日常生活中多加調(diào)節(jié)，合理的預(yù)防。

　　現(xiàn)在你知道心慌是什么原因了嗎?