積食一般是指小孩子吃得太多或者吃了一些不容易消化的東西，導(dǎo)致胃部積食，身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。其實(shí)很多人都會擔(dān)心小孩子吃不飽，所以就盡量喂小孩吃多一點(diǎn)。其實(shí)不然，吃太多只會導(dǎo)致積食。所以這里會介紹一些積食的癥狀以及積食了怎么辦的速解法。

　　小孩積食的癥狀

　　1、小孩子積食的話睡覺的時(shí)候會在頻繁翻身，以及咬牙。

　　2、小孩子積食的話本來胃口挺好的突然就不想吃了，明顯的胃口縮小。

　　3、小孩子積食的話會經(jīng)常哭鬧，一般就是那種不明原因的哭鬧。

　　4、小孩子積食的話會常說自己肚子漲，肚子疼。

　　5、小孩子積食的話鼻梁兩側(cè)發(fā)青并且舌苔白且厚，呼氣有種酸腐味。

　　6、小孩子積食的話會出現(xiàn)惡心、嘔吐、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。

小孩積食的癥狀 小孩積食了怎么辦（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　小孩積食了怎么辦速解法

　　1、按捏療法

　　(1)捏脊：面朝下平躺之后用兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側(cè)，隨捏隨按，由下而上，再從上而下，一晚一次大概捏3-5遍。

　　(2)揉中脘：胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉大概每日兩次。

　　(3)摩涌泉：足底心即是涌泉穴。家長以拇指壓按涌泉穴，旋轉(zhuǎn)按摩30-50下大約需要每日兩次。

　　2、運(yùn)動療法

　　(1)戶外運(yùn)動：

　　帶小孩子做一做戶外運(yùn)動，冬天可以選擇有太陽的時(shí)候外出，總之要保證他不會因?yàn)樘鞖庵鴽鍪裁吹?，?jiān)持做一做戶外運(yùn)動，大約1小時(shí)就可以了。

　　(2)飯后散步：

　　飯后散步可以幫助小孩子消化，所以說吃完飯之后就帶他出去逛一下，大約半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)就可以了。

　　3、藥物療法

　　(1)小兒化食丸

　　這個(gè)藥主要是用于小孩受涼之后引起的各種癥狀，比如說肚腹脹滿，惡心嘔吐、舌苔黃厚等。

　　(2)小兒消積止咳口服液

　　這個(gè)藥主要是用于小孩子積食引起的各種癥狀，比如說腹脹如鼓，不思飲食、口中有酸臭氣。

　　4、補(bǔ)鋅療法

　　補(bǔ)鋅食用瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等，它能夠幫助助腸道吸收，促進(jìn)味蕾發(fā)育，改善厭食偏食積食等。

　　5、飲食療法

　　糖炒山楂能夠清肺、消食，并且對吃肉過多引起的積食也有效果。

　　以上主要介紹了“積食的癥狀以及積食怎么辦速解法”。作為小孩的監(jiān)護(hù)人，應(yīng)該要多觀察一下小孩的情況，若是小孩出現(xiàn)了以上的癥狀，那么就要及時(shí)給他進(jìn)行積食的緩解措施了。不然小孩會很難受，同時(shí)也難以入睡。