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小孩發(fā)育周期詳情 小孩發(fā)育注意事項(2)

  思維發(fā)育最佳年齡

  思維能力是人的核心智力之一,在兒童時代有兩個發(fā)育高峰:一個是小學四年級,另一個是初中二年級。抓住這兩個階段,設法讓孩子勤觀察、多提問、多思考,會使其更加聰明。

  小孩發(fā)育注意事項

  1、營養(yǎng)物質(zhì)的攝入

  兒童的生長發(fā)育離不開營養(yǎng),那么營養(yǎng)又該從哪里補充呢?答案肯定是外在的新鮮物質(zhì)的補充,例如:新鮮的水果、綠色蔬菜中所含的纖維、維生素,肉類食品中含有的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)、鋅、硒,還有谷物食品中所包含的碳水化合物等各種各樣的營養(yǎng)元素的攝入。人體生長發(fā)育需要各種營養(yǎng),那么寶寶的生長也是需要營養(yǎng)均衡,特別是維生素、蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)、鋅等元素的攝入是保證生長的基礎。少給寶寶吃一些含有糖分多、脂肪多、容易上火、油炸的食品,還有一些含有激素類比較多的雞腿漢堡、雞翅、可樂,像冰激凌、冰棒、糖果等含有多種色素和不健康因素的食品盡量少吃,甚至不要給孩子吃,不利于孩子的生長發(fā)育。

  2、運動和勞動需適當

  兒童每天都在長身體,特別是隨著年齡的增加,活動量也開始增加了,為了可以讓寶寶更加健康,運動和勞動是必不可少的,生長發(fā)育過程中不可讓孩子從事重體力勞動、運動也需要適可而止,不可以長時間的運動,很容易造成孩子肌肉損傷,影響生長發(fā)育。像在勞動過程中可以做一些簡單的家務活,例如:擦桌子、掃地、拔草這類的,但是不可以讓孩子去提重物,這樣決定是不允許的。農(nóng)村地區(qū)經(jīng)常出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,為了可以自己可以做別的事情,就讓孩子分擔一部分家務,孩子能力之外的事情也讓孩子去做,像挑水、提水,這樣會很容易造成孩子扭傷、拉傷,甚至一不小心摔倒就有生命危險。勞動和運動需要適當進行,時間也不要過長,只要每天一個小時進行即可。

  3、環(huán)境因素的影響

  兒童生長發(fā)育過程中環(huán)境起到至關重要的作用,空氣污染、大氣污染、工業(yè)污染、水源污染等各種有害物質(zhì)的污染,容易造成兒童生長發(fā)育出現(xiàn)很多問題,應該遠離污染源,特別是重工業(yè)區(qū),城市人流量比較多的地區(qū)也盡量少去,不適合居住。居住環(huán)境非常重要,孟母三遷就是能夠讓孩子在好的環(huán)境中成長,那么我們也應該做到遠離污染、噪音,盡量以綠色舒適的環(huán)境給孩子成長。農(nóng)村是最好的居住環(huán)境,不論是空氣、噪音、污染源都是可以避免,那么為了可以讓孩子生長發(fā)育得更加健康,媽媽們可是要非常注意哦!

  以上就是關于小孩發(fā)育周期詳情,希望能夠幫助到你。

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