感冒,百姓常說的“感冒”實際是指兩種疾病,即“普通感冒”和“流行性感冒”,一般我們所說的都是普通感冒,今天和大家分享一下嬰幼兒感冒預防方法,一起來看看吧。
嬰幼兒感冒預防方法
1. 保持室內(nèi)空氣流通,但避免對流風直吹孩子。
2. 衣被要隨氣候的變化及時增減。
3. 保證足夠的睡眠,嬰幼兒每天需要12小時,學齡兒童需要10小時。
4. 早起早睡,加強室外活動和鍛煉,多見太陽(尤其是在冬天),以此提高抗病能力。
5. 飲食不宜過飽,多吃青菜、蛋類和豆制品食物,不宜過食冷、油膩甜食。
6. 在流感期間,藥物預防也是必要的。用板蘭根15克、野菊花10克、貫眾10克,加水煎湯,加糖少許,隨時當茶飲。
日常注意事項
三點一線
家、游戲場(或者是家門口的小花園)、幼兒園(早教機構(gòu)或者親子班、學前班),盡量把寶寶要去的環(huán)境控制在3個以內(nèi),偶爾的外出就餐是可以的,或者跟著全家去郊游,但是需要特別注意的是:盡量避免在人多的地方、空氣流通差的室內(nèi),或者是過分靠近小動物的地方,有垃圾等不潔物品的地方更是要極力避免。
一旦寶寶必須要去人多的地方,比如生病了去醫(yī)院,最好是打車而不是乘公交車,最好兩位家長陪同,這樣就可以一個去排隊,一個去交費,大大減少寶寶在病菌感染源復雜的醫(yī)院停留的時間,而且最好選擇去專門給兒童看病的醫(yī)院,而不是情況更加復雜的成人醫(yī)院。
適當“逃學”
很多父母對寶寶期望很高,從小就給寶寶安排很多課程,弄得寶寶也有精神壓力。思想或精神上的負擔,也會在不同程度上降低寶寶的免疫力,所以,千萬不要太逼迫寶寶去學習,一切都要靠興趣。
有時候,很小的寶寶不會表達自己的情緒,就通過無原因的哭鬧等讓父母摸不著頭腦的方式表現(xiàn)出來,做父母的一定要細心觀察,讓寶寶每時每刻保持開心、樂觀,真正做到把學習當成游戲,游戲就是學習才是最好。
當寶寶有輕微不舒服的癥狀時,也最好與小朋友們隔離。當班級里有小朋友感冒時,最好把寶寶接回家來,隔離呵護,避免交叉感染。
溫室健康花
春秋季節(jié),家里沒有暖氣,要設法用電暖氣、空調(diào)等讓寶寶的臥室暖和起來。盡量保持室溫相對恒定,室內(nèi)溫度變化大,更易增加寶寶患感冒的機會。
以上就是關(guān)于嬰幼兒感冒預防方法,希望能夠幫助到你。
2021-07-26
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