寶寶感冒了是作為媽媽都很擔(dān)心的事情,下面將會(huì)為大家介紹到寶寶感冒食療:
1、雖有咳嗽、發(fā)燒,但是精神好,大多是感冒或扁桃體炎。
2、感冒、發(fā)燒和咳嗽后又一直咳嗽。
3、咳嗽、痰多,但不發(fā)熱,精神好。
4、只發(fā)生在清晨的咳嗽。
5、緊張時(shí)或運(yùn)動(dòng)后會(huì)輕微咳嗽。
以上5種咳嗽家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心,可以先通過(guò)咳嗽食療的方法緩解癥狀,治療咳嗽。
因?yàn)榭人杂型飧锌人院蛢?nèi)傷咳嗽之分,而外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽,不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的,那么食療的方法也是不同的,區(qū)分起來(lái)比較復(fù)雜,在這教給家長(zhǎng)一個(gè)簡(jiǎn)單的方法,就是觀察孩子的舌苔,如果舌苔是白的,就如同冬天下的雪一樣,說(shuō)明孩子寒重,咳嗽的痰也較稀、白粘,并兼有鼻塞流涕,這時(shí)應(yīng)吃一些溫?zé)?、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黃、紅,說(shuō)明孩子內(nèi)熱較大,咳嗽的痰是黃稠,不易咳,并有咽痛,這時(shí)應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳作用的食物。內(nèi)傷咳嗽多為久咳、反復(fù)發(fā)作的咳嗽,這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)注意給孩子吃一些調(diào)理脾胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺氣的食物,具體的方法如下:
風(fēng)寒咳嗽
1、生姜+紅糖+大蒜:孩子患風(fēng)寒感冒時(shí),喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽,可以在生姜紅糖水里再加2-3瓣的大蒜頭,一起煮,要小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。
2、蒸大蒜水:取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上蓋子,放入鍋中去蒸,大火燒開后改小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水已不燙了,還較溫時(shí)喂給孩子喝,大蒜可以不吃,般一天2-3次,一次小半碗。如果是5-6歲的孩子,大蒜頭可放4-5瓣,成人可用7-8瓣,大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡(jiǎn)單,孩子也愿意喝。
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