現(xiàn)在月經(jīng)不調(diào)的女性非常多,而其中月經(jīng)老流不干凈的女性更是數(shù)不勝數(shù),女性月經(jīng)不干凈淋漓不盡是不正常的現(xiàn)象,極有可能影響到女性的健康,所以一定要引起重視。那么月經(jīng)一直不干凈怎么辦?
女子正常的月經(jīng)周期是28天,經(jīng)期3-7天,經(jīng)血量中等。如果月經(jīng)周期,月經(jīng)顏色或者月經(jīng)量出現(xiàn)異常那就是不正常的現(xiàn)象。女性月經(jīng)不干凈淋漓不盡其病因可能是由于卵巢功能未成熟,尚無排卵,僅能分泌雌激素所致。此時,月經(jīng)是在雌激素水平的波動下形成的。當(dāng)雌激素水平升高時,子宮內(nèi)膜增生;當(dāng)其水平下降時,子宮內(nèi)膜脫落,月經(jīng)來潮。如果雌激素水平升高不夠,子宮內(nèi)膜只能部分修補(bǔ),就會出現(xiàn)月經(jīng)一直不干凈。
中醫(yī)治療注重從肌體全面調(diào)理調(diào)節(jié)入手,由內(nèi)而外,促進(jìn)血液循環(huán),令氣血通暢,使精血滋養(yǎng)全身。根據(jù)中醫(yī)的辨證施治原則,對功能亢進(jìn)者多養(yǎng)陰治療,而對于功能減退者往往表現(xiàn)有氣血兩虛、腎虛等,給予補(bǔ)血益氣,補(bǔ)腎等治療,使情況得以改善。
下面是解決月經(jīng)一直不干凈的辦法:
1.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。
2.注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3.內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
4.不要吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
以上是月經(jīng)一直不干凈怎么辦的介紹,希望能夠?qū)V大患者有所幫助,患病后切記要選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行診治,及時到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療是關(guān)鍵,避免病情加重危害身體健康。
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