閉經(jīng)不能吃什么

　　閉經(jīng)是一種常見的婦科疾病，專家指出，女性出現(xiàn)閉經(jīng)的情況，不僅要在日常生活中加以調(diào)養(yǎng)和治療，飲食上也有一些禁忌。下面為大家介紹下閉經(jīng)不能吃什么。

　　閉經(jīng)是婦科常見疾病。中醫(yī)認(rèn)為是由于肝腎不足，氣血虧虛，血脈失通所致。有虛實(shí)之分，虛者多因氣血不足和腎虛，實(shí)者多由寒凝、氣滯和血瘀。治療上，因氣血不足則應(yīng)補(bǔ)益氣血;因腎虛則需補(bǔ)益下元;因寒凝則需溫經(jīng)散寒;因氣滯則需疏肝理氣;因血瘀則需活血化瘀?？筛鶕?jù)不同癥狀實(shí)行辨證施治施食。

閉經(jīng)不能吃什么 閉經(jīng)飲食要點(diǎn)及禁忌

　　閉經(jīng)飲食要點(diǎn)

　　閉經(jīng)虛證者：宜多食具有滋補(bǔ)作用的食物，如羊肉、雞肉、瘦豬肉、桂圓、核桃、棗、栗、蓮子、枸杞子、山藥等

　　閉經(jīng)實(shí)證者：飲食宜清淡易于消化、具有活血通經(jīng)作用的食物，如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨魚、橙子、橘餅等。

　　閉經(jīng)患者不宜吃以下四類食品：

　　1、溫性之品：不寒不熱，不澀不燥，不偏不倚，唯獨(dú)此味，尤其適宜于卵巢早衰患者，中醫(yī)所講的“溫潤添精”溫而不燥膩，不澀滯，可行血脈，通血道。

　　2、熱性，辣性，燥膩之品：尤其是大熱之品，最容易耗損經(jīng)血，燥傷經(jīng)血，同樣損傷經(jīng)血的生化，卵巢早衰本無更多經(jīng)血，再加辛辣燥膩，熱灼，則經(jīng)血損傷更重，易加重病情，不利于恢復(fù)。

　　3、酸性，苦性，澀性之品：酸性之品，在中醫(yī)講有收斂、固澀作用，易澀血，滯血，澀性之品則自然收澀為用，所以不宜多用，苦性之品有燥作用如果太過則也容易耗血，傷血。

　　4、寒性涼性食品： 尤其是大寒之品，生冷寒涼之物是很容易凝滯經(jīng)血，中醫(yī)講寒凝血瘀，血為寒滯，經(jīng)血運(yùn)行受阻，自然經(jīng)血很難正常來潮，況且卵巢早衰患者，不僅僅是經(jīng)血正常的運(yùn)行受阻，而更多的根本是無經(jīng)血可來，所以更當(dāng)忌食生冷寒涼，以避免生化經(jīng)血之源進(jìn)一步因寒涼受損，加重病情。

　　禁忌食物　　

        1.不利營養(yǎng)精血的食物。如大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食會造成精血生成受損，使經(jīng)血乏源而致閉經(jīng)，故應(yīng)忌食。

　　2.生冷食物。各種冷飲、拌涼菜、寒性水果水產(chǎn)品等食物用后可引起血管收縮，加重血液凝滯，使經(jīng)血閉而不行，故應(yīng)忌食。

　　3，肥膩食物。如皮蛋黃、豬肉、養(yǎng)肉、魚、蝦、蜆子、蟹、奶油、巧克力等。這些食物含有較高蛋白質(zhì)、膽固醇、脂肪，多食后極易加重肥胖，阻塞經(jīng)脈，使經(jīng)血不能正常運(yùn)行，故應(yīng)盡量少食或忌食。

　　,4.胡蘿卜。胡蘿卜雖然含有較豐富的營養(yǎng)，但其有引起閉經(jīng)和抑制卵巢排卵的功能，欲生育的女人多食則不容易懷yun，故應(yīng)忌食。

　　注意事項(xiàng)

　　要合理安排工作和生活，勞逸結(jié)合，注意營養(yǎng)，進(jìn)食富含維生素及蛋白質(zhì)的飲食。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持精神舒暢。中藥理血通經(jīng)膏是避免西藥副作用的最佳選擇。促其排卵，恢復(fù)卵巢功能。年齡較大，如25歲以上，經(jīng)檢查無明顯病變，已有子女，或卵巢功能極度低落，同時(shí)中藥也保養(yǎng)卵巢。 有千年的傳承歷史，可以有效治療閉經(jīng)。