T恤、短裙、涼鞋……五月初走在羊城街頭30℃的烈日下，放眼望去，女孩們的著裝已然夏天矣。女人天性愛美，露胳膊露腿、大方曬胸前"事業(yè)線"，清涼打扮既舒適又養(yǎng)眼，但靈敏地捕捉季節(jié)、忙著幫衣柜"換季"的同時(shí)，卻鮮有人能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身的細(xì)微變化。初夏將至，女性的身體也會(huì)"悄然起變"，你做好迎接準(zhǔn)備了嗎?

　　醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院婦科張丙忠副教授

　　夏季乳房易膨脹和發(fā)病

　　同樣一件胸罩，冬天穿時(shí)略顯松弛，夏天戴則非常緊繃，這是為何?原來(lái)，"熱脹冷縮"的原理同樣適用于乳房。

　　"不少女性都有切身體會(huì)，夏天胸部很容易感覺脹脹的。"中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院婦科張丙忠副教授介紹，這是因?yàn)槿梭w乳房的構(gòu)造絕大多數(shù)為脂肪，剩下的才是乳腺，但凡脂肪聚集的部位都會(huì)幫助人體散熱，所以夏天乳房或會(huì)血管擴(kuò)張以助散熱，此時(shí)乳房大小也就會(huì)隨之發(fā)生變化。

　　另外，還有研究認(rèn)為，夏天也是乳房疾病的高發(fā)期，比其他季節(jié)發(fā)病率要高出兩三倍。"倒不能說(shuō)乳腺疾病一定會(huì)在高溫季節(jié)多發(fā)，但夏天衣衫單薄，不像冬天包裹得那么嚴(yán)實(shí)，很容易發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊等問題，所以夏天屬于檢出乳腺疾病的好時(shí)節(jié)。"張丙忠表示。

　　專家建議：可更換尺寸稍大的胸罩

　　專家表示，如果穿胸罩時(shí)感覺十分緊繃難受，應(yīng)該更換尺寸稍大的胸罩。"不僅僅是冬夏有區(qū)別，包括生理期和非生理期，胸部的飽脹感也有不小差別，所以為了自身舒適著想，最好能備上不同尺碼的胸罩。"張丙忠說(shuō)。

　　在炎熱夏天里，女孩們都會(huì)追求盡量穿得又少又好看，張丙忠提醒說(shuō)：女性身著低胸衣物時(shí)，務(wù)必注意胸部防曬，涂抹防曬霜時(shí)不能只惦記臉和脖子、四肢，胸口裸露部位也要一并兼顧到，以免紫外線加速乳房皮膚的老化。

　　"不少人會(huì)有夏季皮炎，如果胸口皮膚瘙癢，最好不要使勁抓撓，尤其是乳頭部位，抓破很容易引起感染，可稍微涂些藥膏或是咨詢醫(yī)生后再處理。"

　　另外，趁著夏天衣衫薄，也請(qǐng)各位美女做好乳房的自檢工作。首先，每次更衣時(shí)不妨站在鏡子前仔細(xì)查看乳房形狀并稍稍用力觸摸，看是否有腫塊存在;其次，如果胸部皮膚上面出現(xiàn)了不規(guī)則的痣，其邊緣參差不齊，顏色不同，有出血現(xiàn)象，建議盡快到皮膚科檢查，這些癥狀有可能意味著黑素瘤的存在。