讓女人常保青春的秘密(3)

　　 50歲以后

　　 秘密七：防止皺紋。

　　 如果晚霜、深層抗衰護(hù)理及防曬霜還無(wú)法阻止面部皺紋，那么可以試試透明質(zhì)酸填充劑。注射1次可保持1年。注射前要征求皮膚科醫(yī)生的建議。

　　 秘密八：減少疼痛。

　　 50歲之后，由于關(guān)節(jié)軟骨退化，骨關(guān)節(jié)炎開(kāi)始發(fā)作。慢跑、騎自行車以及游泳等運(yùn)動(dòng)最適合該年齡段女性減少疼痛。所以，不要因?yàn)樽约旱哪昙o(jì)就忽視運(yùn)動(dòng)，知道臺(tái)灣的“不老妖精”潘迎紫吧，她之所以到現(xiàn)在還被人叫做“娃娃”是秘密就是每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)哦。

　　 秘密九：保持性愛(ài)。

　　 女性年過(guò)半百，定期過(guò)性生活更能讓其顯得年輕。如果感覺(jué)陰道干澀，不妨使用激素膏(短期使用最安全)，或者用含L-精氨酸(有助刺激性欲)的潤(rùn)滑劑。