中秋節(jié)健康安全出游：飲食注意事項(2)

　　小心毒蛇、毒蟲

　　在北京某公司工作的王先生全家三口人開車來到郊區(qū)旅游，在一山間的灌木叢里，王先生突然發(fā)現(xiàn)了一個野西瓜，妻子與兒子同時催促他去摘下來，他踏入草叢，手剛剛碰到西瓜，突然感到手好像被什么咬了一口，鮮血頓時流了出來，定睛一看，原來是一條一米來長的花蛇向草叢里飛快地逃竄了。嚇得王先生和他的妻子魂都飛了。立刻趕到就近一家醫(yī)院的急診室，醫(yī)生為其緊急處理后，告訴王先生全家，幸好蛇是無毒的，沒有什么大礙。

　　秋天的野外環(huán)境并不“太平”，一些對人體構成威脅的毒蟲、蛇、馬蜂等，往往利用茂密的灌木叢隱蔽起來，當人們不慎碰到它們時，它們就會向人攻擊。

　　在野外對付毒蟲的辦法比較多，比較實用的是找一根一米左右長的木棍，以便應急用。一旦發(fā)現(xiàn)毒蟲和蛇之類的動物后，如果沒有把握將其消滅或趕走，就要立即回避。不要大喊大叫。萬一被襲擊，盡量擠出傷口中的毒液，并迅速去醫(yī)院。

　　警惕“鮮花殺手”

　　立秋的第二天，一位40多歲的中年婦女，外出旅游時看到山上的野花高興得不得了，采摘了許多帶回家里，結果晚上引發(fā)了支氣管哮喘，呼吸道幾乎被阻塞，憋得連打電話求救的力氣都沒有了，幸虧家人發(fā)現(xiàn)及時，立刻送往醫(yī)院，才避免了更嚴重的后果發(fā)生。

　　在秋季，許多過敏性的疾病、呼吸道的疾病是因為鮮花的花粉混加在空氣中，從鼻子進入體內后也會導致人發(fā)生疾病的。臨床醫(yī)學證實，至少有200多種花粉，進入呼吸道后，容易誘發(fā)人體出現(xiàn)異常的變化。空氣中的花粉濃度越高，就越容易使人患上感冒、肺炎、過敏、支氣管哮喘、鼻炎、咽炎、頭痛、眩暈、高血壓等病。

　　那么，如何預防“鮮花殺手”的攻擊呢?比較簡單易行的辦法是：

　　1.秋季是空氣里花粉濃度最高的季節(jié)，有過敏史的人外出時一定要格外注意，有必要的話應該戴上口罩，或是絲巾，不要接近可能引發(fā)過敏的鮮花。

　　2.對于不明的野花最好不要去采摘，更不要隨意把野花帶回家，或是隨意插在頭發(fā)上。從野外回家后，應該馬上脫下外衣進行消毒清洗干凈，鞋也要洗干凈，最好自己沖一個淋浴。