白羊座
健康指數(shù): ★★★★☆
本周的你仿佛全身都注入了能量，精力十足。但也不要過度消耗，把自己弄得筋疲力盡。
開運飲食：
本周烏梅是你的開運食品，且烏梅具有抗老、使面色紅潤、肌膚細嫩的好處。
健身保?。?/p>
跳繩是一項很簡易的健身方式，可提高肌力及平衡、協(xié)調(diào)能力，很適合本周的你。
健康休閑：
本周你可利用午飯后或晚飯后的時間，和同事或朋友去打一兩局臺球，在娛樂中健身。
金牛座
健康指數(shù): ★★★★☆
身體狀況良好，不過要注意勤通風(fēng)、勤洗手，以防流感入侵。
開運飲食：
本周獼猴桃、葡萄是你的開運食品，能起到滋養(yǎng)美膚的作用。
健身保?。?/p>
去健身房跳健美操，不僅能保持體形，還可增強體質(zhì)。
健康休閑：
有空不妨與長輩下下象棋，調(diào)節(jié)神經(jīng)，益腦健腦。
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