白羊座
健康指數(shù)： ★★★★☆
身體健康，心情愉快的一周，與家人的交流頻繁，內(nèi)心充滿幸福感。
開運飲食：
杏仁糯米粥是你本周的開運飲食，可以健脾開胃，益智補腦。
健身保健：
練習(xí)普拉提能為你帶來好運，在健身中享受一份平靜，讓身心和諧。
健康休閑：
踢毽子能給你帶來美麗心情。在娛樂中讓全身都動起來，加強身體靈活度。
金牛座
健康指數(shù)：★☆☆☆☆
郁悶的情緒會使你渾身感覺不舒服，只要調(diào)整好心態(tài)，身體自然就會好。
開運飲食：
多吃香蕉、菠菜和大蒜，有助于振奮精神，讓你不會疲倦、焦慮。
健身保?。?/p>
本周你可以選用啞鈴進行健身，靈活方便，可增強你肌肉的力量。
健康休閑：
本周一有空閑不妨練練書法，不管字寫得好與不好，至少能讓心靈得到凈化。
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