美發(fā)護發(fā) 精彩推薦: 經(jīng)常用白醋洗臉 用雞蛋清敷臉有
頭發(fā)無光澤,感覺頭很沉重等,此時,可以進行整套的頭部按摩。刺激整個頭皮的穴位,改善血液循環(huán),頭部的各種煩惱就可以隨之而解。 step1:將手指合攏,指尖輕輕按在太陽穴上,以
頭發(fā)無光澤,感覺頭很沉重等,此時,可以進行整套的頭部按摩。刺激整個頭皮的穴位,改善血液循環(huán),頭部的各種煩惱就可以隨之而解。
step1:將手指合攏,指尖輕輕按在太陽穴上,以順時針方向打圈6次;再以逆時針方向打圈6次。
step2:將雙手并放在額頭上,以排列整齊的手指指腹,從眉心中線開始按壓,到額頭中線、頭頂中線、頭頂后發(fā)際凹陷處風池穴。
step3:將雙手并放在額頭上,以排列整齊的手指指腹,從眉心中線開始輕輕地往兩側按壓,一直到太陽穴為止。此動作重復做6次。
step4:雙手四指指腹,從后腦枕骨開始,用輕而深的向上螺旋動作按摩頭皮,逐漸往上走,一直到按摩完整個頭皮為止。直到感覺頭皮已經(jīng)放松、消除緊張感即可。
step5:將雙手張開手指插入頭發(fā)里,盡量貼著頭皮,接著用力將手掌緊閉握拳,拉撐頭發(fā)。持續(xù)這個動作直到整個頭皮都拉撐過了為止。