頭發(fā)油怎么辦 頭發(fā)容易出油是怎么回事

 容易產(chǎn)生油性頭皮，大致上有下列幾點(diǎn)：

1.清洗頭發(fā)觀念不太正確

有些長(zhǎng)輩的觀念是不能常洗頭發(fā)，他們甚至于告訴晚輩們，常洗頭會(huì)造成偏頭痛，事實(shí)上這種說法是不對(duì)的。如果你覺得頭發(fā)開始出油，那就是在提醒我們?cè)撓搭^了，尤其是長(zhǎng)頭發(fā)的姑娘們，即使一天清洗你的秀發(fā)兩次也無妨。

2.壓力過大

壓力及焦慮會(huì)使得皮脂腺分泌過多，尤其是現(xiàn)在的職業(yè)婦女們一方面要忙著事業(yè)上的事，一方回到了家里又要處理家務(wù)事，這樣長(zhǎng)期生活下很容易導(dǎo)致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發(fā)變油。

3.過度使用化學(xué)美發(fā)用品

使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前，如果您的秀發(fā)已經(jīng)過油，長(zhǎng)時(shí)間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸，反而會(huì)使得你的頭皮更油膩。

4.生活、飲食習(xí)慣的不正常

在生活、飲食習(xí)慣的不正常下，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)攝取不均衡很容易導(dǎo)致偏食，使得發(fā)質(zhì)脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴(yán)重的話還可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

簡(jiǎn)易居家護(hù)發(fā)

油脂分泌過多的人，最好一天洗兩次頭，并且選用合適的洗發(fā)精，然后以少量徹底的清洗，如果使用護(hù)發(fā)乳，只需在發(fā)梢涂上少許護(hù)發(fā)乳即可。

飲食方面，盡量避免攝取高油脂與煎炸的食物，這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂。

如果以上的方法仍無法改善頭皮過油的癥狀，最好及早尋求皮膚科醫(yī)師的協(xié)助，以免延誤了護(hù)發(fā)。

頭發(fā)抗油4絕招

1、洗頭時(shí)應(yīng)用溫水洗

很多人以為用熱水洗頭可去油脂，事后用冷水沖更可收縮毛孔，這樣來保持頭發(fā)干爽。

熱水的確較易去污，但會(huì)刺激頭皮，在洗去油脂同時(shí)，亦令頭皮自動(dòng)分泌油分，若再冷水沖洗，油分便停留在頭皮層上沖不掉。所以洗頭時(shí)應(yīng)用溫水沖洗!

2、強(qiáng)力去油脂洗頭水不可日日用

強(qiáng)力去油脂洗頭水只適宜一星期用一次，好似用磨砂膏洗面一樣，日日用只會(huì)有害無益，久不久作深層清潔才是治本之道。

潮濕天用溫和洗頭水洗頭已OK!潮濕天，頭發(fā)容易污糟。如果你必須天天洗頭的話，就應(yīng)選擇性質(zhì)溫和的洗頭水，避免刺激頭皮。

3、一天勿洗頭多過兩次

洗頭原意是清潔，同時(shí)亦是刺激頭皮的行為，清潔過后頭皮會(huì)分泌一層油脂作保護(hù)，洗得越多，分泌次數(shù)亦多。所以無論頭發(fā)情況幾差，一日最多只可以洗一至兩次頭。

4、護(hù)發(fā)素放發(fā)尾上可免油膩。

許多人的頭發(fā)都有一個(gè)共通問題，就是頭發(fā)發(fā)根多油易“立”，發(fā)身則干燥。所以用護(hù)發(fā)素時(shí)，應(yīng)只放在發(fā)尾部分，避免放在頭皮表層。