梳頭可以治療脫發(fā)嗎

 梳頭可以通過刺激頭皮、改善頭發(fā)間的通風(fēng)來疏通血脈，改善頭部血液循環(huán)，從而使頭發(fā)得到滋養(yǎng)，牢固發(fā)根，防止脫發(fā)的發(fā)生，梳頭治脫發(fā)有一定的功效。但是，只有正確的梳頭方法才能治脫發(fā)，否則還會起到反作用，加重脫發(fā)的程度。那么，梳頭治脫發(fā)，怎樣梳才有效呢?

利用梳頭治脫發(fā)首先要選擇一把合適的梳子，最好是木梳或牛角梳，并注意保持梳子的衛(wèi)生程度，要經(jīng)常清潔梳子，以免因不衛(wèi)生的梳子而導(dǎo)致脫發(fā)變得越發(fā)嚴(yán)重。選好梳子后就可以開始學(xué)習(xí)正確的梳頭治脫發(fā)方法了。

首先，堅持每天早晚梳子梳頭。梳頭時要順著經(jīng)絡(luò)方向，從前額正中開始，以均勻的力量，向頭部、枕部、頸部梳劃，然后再梳兩側(cè)，動作不要太快。一次梳100下左右，梳至頭皮微熱即可。

然后，空閑時，用護(hù)發(fā)梳鈍圓的齒尖，從發(fā)際前的印堂穴中線經(jīng)前頂百會穴，直至后發(fā)際的玉枕穴、天柱穴;兩側(cè)經(jīng)頭維穴、率谷穴、天沖穴，直至風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、四神聰、啞門等穴位，輕叩數(shù)十遍。

最后，都市白領(lǐng)在工作1到2個小時之后，可通過梳頭動作按摩穴位密集的后腦和側(cè)腦，以提神醒腦。

堅持長期梳頭，不但可以使頭發(fā)變得健康，減少脫發(fā)、預(yù)防脫發(fā)，還可以疏通全身經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)氣血順暢，增強人體免疫力等。治脫發(fā)請長期堅持正確的梳頭方法。

溫馨提示：采用合適的梳子遵循正確的梳頭方法長期堅持梳頭對治脫發(fā)有一定的功效，脫發(fā)患者可適當(dāng)選用。