去眼袋的小竅門 如何有效去眼袋

 眼袋讓人看起來沒有精神，十分催老，其形成原因也是多種多樣，那如何有效去眼袋呢?下面一起來看看去眼袋的小竅門。

去眼袋的小竅門

小竅門一：：維E按摩眼部

晚上睡前，把維生素E膠丸中的透明粘液涂在眼瞼下部的皮膚上，再輔以輕輕的按摩，可以消除下眼袋、延緩衰老。

按摩眼部手法：

揉眼輪匝肌：用食指或中指指腹輕柔地在患側(cè)眼輪匝肌上操作，患者需要閉上眼睛，月5分鐘。

點按四百、瞳子髎和球后穴：用拇指指腹在每個穴位點按1~2分鐘，手法輕度適度，待所點穴位酸脹較明顯時再點按其他穴位。

按揉脾俞、腎俞：拇指指腹按揉脾俞、腎俞各1分鐘。

小竅門二：熱毛巾敷眼周

可是視情況而定，用熱毛巾敷眼周處，或以雙手摩擦生熱，掌抹眼部，時間約5~10分鐘。

提示：眼部穴位按摩時，注意力度要輕，不宜用力過大，以免產(chǎn)生皺紋或損傷肌膚。

小竅門三：斜臥

每天斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，借此姿勢增、加頭面部血液循環(huán)，消除下眼瞼松垂或形成囊袋，改善面部肌膚營養(yǎng)狀況。

小竅門四：自制眼膜

對付下眼袋，經(jīng)常采用洋甘菊、上等紅茶或玫瑰籽制劑敷眼，還有用加溫蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時，這些物質(zhì)都有助于解決眼睛下部出現(xiàn)囊袋問題。

提示：熱敷最好在睡前進行，效果更佳。

小竅門五：眼部泄水

睡前半小時不要喝水，這回影響眼部循環(huán)，導(dǎo)致排水不暢而形成眼袋，可以通過打開眼部穴位，來實行泄水計劃

方法：閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分盡快排出。

去眼袋的小竅門

小竅門六：乳脂類拍打臉部

秋冬季節(jié)在面部多用些乳脂類保養(yǎng)品，注意用手指朝上擊打顏面，在眼周脆弱的皮膚上，特別注意使用輕敲動作。平時應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。

小竅門七：睜眼方法

經(jīng)常眼睛一開一閉，鍛煉眼部肌肉，每次10分鐘左右?？捎兄诰徑庋鄄垦鄞秃谘廴Α?/p>

小竅門八：無花果/黃瓜敷眼

睡前，在眼睛下部貼輔無花果或黃瓜片，堅持下來可減輕眼袋。也可以用熱水將木瓜和薄荷葉沖制成茶，晾涼后，蘸取涂在眼睛下部皮膚，有助于加快眼部淋巴循環(huán)，有利于排水排毒。

小竅門九：土豆敷眼

可先用土豆片擦下眼瞼，然后用土豆片敷在下眼瞼上，15~20分鐘即可取下，長期使用，可以消除下眼袋。

小竅門十：食物均衡調(diào)理

日常飲食中經(jīng)常咀嚼胡蘿卜、芹菜或口香糖等。平時還需要經(jīng)常吃膠狀體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意飲食平衡，這可為眼部組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)，對消除下眼袋大有好處。

眼袋預(yù)防小竅門

1.保持身心愉悅，有的眼袋也是因為自己精索狀態(tài)不好所致，所有保持好的心情，也是必要的

2.化下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可用干粉撲輕按在上面來穩(wěn)定手的位置。這可以方便描畫。

3.配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。

4.早、晚要涂眼霜，早上可用有緊膚效用的眼部眼霜，晚上則使用能補充水分的滋潤性眼霜。

5.切忌減肥、節(jié)食，以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。

6.化妝或卸妝時，注意動作要輕柔，不要用力拉扯皮膚。

7.洗面時，用棉花涂抹眼周的皮膚，比用粗糙的毛巾要好。

8.不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

9.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。

以上就是關(guān)于去眼袋的小竅門以及如何有效去眼袋的全部內(nèi)容分享，希望對大家有所幫助。