最有效的全身美白方法是什么

下面給大家介紹下最有效的全身美白方法，希望可以幫到您哦!

用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調(diào)勻，每周敷臉2次，每次15-20分鐘，用溫水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項 獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然后將蜂蜜涂抹臉上，讓洗澡時的 蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。

要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： A.飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺。 C.運動每天早晚各運動一小時

只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉： A.new skin的冰河泥加上敷面膏調(diào)勻后敷整晚睡覺效果超霹靂! B.蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可。 C.用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干后敷在臉上有美白的幼纂C D.綠豆粉加蛋白調(diào)勻后均勻涂在臉上。

在吃的方面，好吃又不會發(fā)胖的幾種選擇如下： A.薏仁洗凈加水不加糖煮1-2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ! C.多喝用排骨燉的各種湯品。