如何做好足部護(hù)理 教你全套的護(hù)足方法

夏日是女生們展現(xiàn)自身美麗的季節(jié)，當(dāng)你迫不及待的想要穿著涼鞋出街時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己的足部粗糙、角質(zhì)層很厚并十分影響美觀。這是因?yàn)槲覀兒鲆暳巳粘Ｗ悴康淖o(hù)理，下面就教你全套的護(hù)足方法，為你打造纖纖玉足穿出最美涼鞋。

1、DIY足浴鹽

夏季雖然我們很少泡腳，但是還是需要定期的泡腳來(lái)緩解足部的角質(zhì)，將泡腳的水里放入適量食鹽，滴入1滴檸檬精油調(diào)勻按摩足部，浸泡2、3分鐘即可，可以去除多余角質(zhì)，柔軟、細(xì)致、嫩滑足部皮膚。

2、熱敷去角質(zhì)

在浸泡后的雙腳上均勻地涂上具有軟化作用的膏體，用保鮮膜包起，再用溫?zé)岬拿砉谕饷妫?0分鐘左右清洗干凈。這樣使浸泡去角質(zhì)的效果更加好。

3、死皮膏去角質(zhì)

洗凈足部，將雙足浸入海鹽水中，待5到10分鐘后，用剪刀修剪齒甲周圍的死皮和過(guò)長(zhǎng)的芷甲，接著在整個(gè)足部涂上去死皮膏，讓其在足部停留5分鐘后，將足部洗干凈，擦干。

4、研腳石去角質(zhì)

用研磨砂做成的研腳石，用很輕的力道，以畫圈的動(dòng)作將腳跟，腳底，大腳趾處的長(zhǎng)硬繭的部位稍微磨一下即可。先搓腳底部分在搓邊緣及腳后跟，可彎曲腳掌，讓搓板呈90度角，那樣會(huì)磨得平均，搓好后可用潤(rùn)膚油滋潤(rùn)足部。/

5、足部按摩保養(yǎng)

溫柔，舒緩的按摩，可刺激足部血管和神經(jīng)，達(dá)到松弛和保健的功效，令足部肌膚光滑，細(xì)膩。

1、用拇指和食指指肚夾住腳趾按摩，沒(méi)個(gè)腳趾依次按摩3到5次。

2、用雙手手掌以舒緩的動(dòng)作按摩足部肌肉，直至表皮紅潤(rùn)，煩熱。使用牛奶，蜂蜜，橄欖油加少許檸檬汁混合調(diào)制的膏體按摩霜按摩腳步，有很好的美白功效。