冬季補(bǔ)水小竅門寒冷冬季也能擁有水嫩肌膚

1、保養(yǎng)。要保持的水潤清潔，每天應(yīng)吃5種以上的果蔬。因?yàn)楣咧泻写罅筐B(yǎng)護(hù)肌膚所需要的維生素和微量元素，還可有利于心境平和，這也是養(yǎng)護(hù)肌膚不可缺少的一個條件。

2、運(yùn)動。鍛煉既有利于身體健康，也對皮膚有很多好處。如果無法抽出固定的時間進(jìn)行專門的鍛煉，做一些簡單方便的運(yùn)動，如走走樓梯、散散步，長期堅持也會有很好的效果。

3、油脂。在使用保濕霜對肌膚進(jìn)行保濕的時候，要注意其所含油脂量是否適合自己的皮膚，因?yàn)檫^多的優(yōu)質(zhì)會使皮膚變得油膩難看，還會導(dǎo)致皮膚過敏。

4、過敏。不要試圖用化妝品遮蓋過敏部位，相反的，應(yīng)盡量保持過敏部位的清潔，以減緩其過敏反映。

5、涼爽。皮膚過熱會使皮膚表面變得干燥、粗糙，所以因隨時注意保持皮膚表面的涼爽。

6、卸妝。晚上是皮膚休息養(yǎng)護(hù)的時間，因此，在入睡前卸除妝容、清潔肌膚是必要的程序。

7、T區(qū)。T區(qū)是皮膚中最為油膩的部位，因此在清潔時一定要特別“關(guān)照”。

8、忌用香皂。香皂不是理想的潔面產(chǎn)品，它會使面部皮膚變得干燥，也不能有效清除毛孔中的污垢。用適合自己皮膚屬性的潔面乳清晰面部才是正確的方式。

冬季補(bǔ)水小貼士：中性皮膚補(bǔ)水重點(diǎn)是潔面;干性皮膚補(bǔ)水重點(diǎn)是面霜;敏感性皮膚補(bǔ)水重點(diǎn)是夜間補(bǔ)水;油性皮膚補(bǔ)水重點(diǎn)是控油;混合性皮膚補(bǔ)水重點(diǎn)是T區(qū)控油。