牛奶美白誤區(qū)你犯了幾條 護膚要謹慎

奶的營養(yǎng)價值很高，而且對肌膚也是大有益處，尤其是美白功效。是不少MM喜愛的護膚產(chǎn)品。但牛奶美白不是越濃越好，或傷身體。牛奶美白方法中，有很多誤區(qū)，現(xiàn)在看看，不要誤入。

一、 牛奶越濃越好

有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養(yǎng)就越多，這是不科學的。

所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶，會引起腹瀉、便秘、食欲不振，甚至拒食，還會引起急性出血性小腸炎。這是因為嬰幼兒臟器嬌嫩，受不起過重的負擔與壓力。

二、加糖越多越好

不加糖的牛奶不好消化，是許多人的“共識”。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量，但必須定量，一般是每100毫升牛奶加5-8克糖。