簡(jiǎn)單的去痘痘方法 如何祛痘最有效

 　　準(zhǔn)確的洗臉是治療青春痘的第一要?jiǎng)?wù)。很多人害怕臉洗多了，會(huì)把"寶貴的皮脂膜″洗掉。實(shí)在，臉上的油脂是不停的在分泌，根本不必?fù)?dān)心會(huì)把油脂洗光。

　　準(zhǔn)確去痘痘的方法是:先摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗四次到十幾回都沒(méi)有關(guān)系。但應(yīng)該簡(jiǎn)樸的洗，也就是說(shuō)，先以冷水沖刷皮膚后，再將肥皂或洗面乳放在手掌上搓揉，待形成泡沫后才往輕易有青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕緊用冷水沖干凈。 肥皂或洗面乳的選擇以中性溫順為宜，不要用嬰兒專用的清潔劑(洗完仍是油膩膩的)，也不要用去角質(zhì)的產(chǎn)品(會(huì)過(guò)度脫皮而刺痛) 。假如已經(jīng)有點(diǎn)稍微脫皮時(shí)，洗臉的次數(shù)就可以減少。如斯一來(lái)當(dāng)可常保清爽、愜意。本文由我想美容網(wǎng)編輯整理，轉(zhuǎn)載自我想美容網(wǎng)http://www.53meirong.com/ 轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留出處。

　　有時(shí)不只在臉上，前胸、后背都可能冒出痘痘來(lái)。這時(shí)去痘痘的方法一天能洗兩次澡，同時(shí)配合青春痘專用的肥皂來(lái)清洗身軀，就會(huì)改善。但切記水溫不可太高，由于高溫會(huì)刺激油脂過(guò)度分泌，反而助長(zhǎng)更多的青春痘。其次是"睡眠要充足、心情要放松″。睡得不好，油脂會(huì)分泌得更多，相對(duì)的青春痘也長(zhǎng)得更多。倦怠、勞累也會(huì)使臉色灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠盡量要夠。考試拼通宵時(shí)，記得多洗兩次臉，痘痘就不會(huì)增加那么多了!而緊張、煩躁同樣會(huì)使油脂分泌增加。所以心情不痛快如同落井下石，會(huì)使青春痘長(zhǎng)得更多。

　　改掉惡習(xí)也是去痘痘的方法之一

　　預(yù)防暗瘡、痘痘、面庖等等(以下為了文章利便，通稱痘痘)麻煩的最佳辦法，是養(yǎng)成良好的糊口習(xí)慣和準(zhǔn)確的護(hù)養(yǎng)。

　　1、太陽(yáng):常常被陽(yáng)光直曬不僅有紫外線的傷害，也會(huì)令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，梗阻毛孔，加速發(fā)炎。所以一定要作好防曬工作。

　　2、游泳:泳池的消毒劑及細(xì)菌都會(huì)刺激皮膚，生痘痘時(shí)應(yīng)該少去游泳池。

　　3、喝酒:酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性，間接造成痘痘題目，患者喝酒也會(huì)加速血液輪回，引發(fā)更多的痘痘長(zhǎng)出來(lái)。

　　4、推拿:推拿當(dāng)然能促進(jìn)血液輪回，但臉上有發(fā)炎的痘痘時(shí)就會(huì)因推拿惡化甚至感染更多的細(xì)菌，所以滿面包包的時(shí)候就不要做美容推拿了。

　　5、食物:油膩、煎炸食品的油分多，又干又沒(méi)水分，會(huì)使皮膚更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的過(guò)程中受梗阻或細(xì)菌感染，就會(huì)長(zhǎng)出更多的痘痘來(lái)。

　　去痘痘的方法還有，含碘量重的食品(如紫菜)，在痘痘爆發(fā)期應(yīng)避少食。