如何消除額頭的痘痘 額頭長(zhǎng)痘痘怎么辦

 　　額頭長(zhǎng)痘一般源自壓力大，血液循環(huán)有問(wèn)題等，這類型的人要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，心平氣和多喝水放松心情，內(nèi)在的調(diào)節(jié)往往比外在的祛痘產(chǎn)品更有效哦。

　　首先，沒(méi)事不要用手去碰你的臉,因?yàn)槭稚喜坏菀讛y帶細(xì)菌,還會(huì)因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘.更不要用手?jǐn)D壓痘痘,以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著,影響美觀，而且用手祛痘容易留下難以愈合的痘疤痘痕，到時(shí)還要想辦法去痘印，可就得不償失了!所以任其痘痘自己脫落，是最好的祛痘護(hù)膚方法。

　　肌膚上長(zhǎng)痘痘，額頭上長(zhǎng)痘可都是毒素的，每天一便。堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時(shí)可吃香蕉調(diào)理一下。配合藥皂經(jīng)常洗面，洗的時(shí)候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。少玩電腦，手機(jī)不可以開(kāi)機(jī)放床頭，有輻射，對(duì)皮膚影響厲害。

　　額頭長(zhǎng)痘要注意觸及肌膚的床套，枕頭巾要定期清洗，否則會(huì)有很多螨蟲(chóng)滋生，睡覺(jué)的時(shí)候很易感染。最好在十一點(diǎn)前睡覺(jué)。睡前不要吃宵夜。上火的東西盡量少吃。有痘的人睡覺(jué)一定要把流海給夾起來(lái)。這樣不易造成額頭長(zhǎng)痘，也不會(huì)令臉部長(zhǎng)青春痘。

　　其實(shí)日常生活中很多東西都是護(hù)膚佳品，如白醋，白糖等。白醋是用美白去痘印的功效。而用維生素E涂痘印，堅(jiān)持涂痘，印子會(huì)逐漸變淡。多喝些花茶，可以美容皮膚。白砂糖洗面：可以去印，而且面部會(huì)比以前更光滑，洗完臉后用砂糖洗洗，效果好好。

　　切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。每天八杯水。清早沒(méi)有進(jìn)食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。

　　多喝水，少吃高脂肪性食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。當(dāng)發(fā)炎一旦傷及真皮就有可能出現(xiàn)凹凸痘印的危險(xiǎn)。所以在你額頭長(zhǎng)痘痘的時(shí)候盡量多潔面，保持肌膚清潔，避免感染。

　　不妨喝紅蘿卜芹菜汁。紅蘿卜(中等大小))1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次，清熱解毒，祛火，可輔助防治額頭長(zhǎng)痘，背上長(zhǎng)痘和下巴長(zhǎng)痘痘。