產(chǎn)后皮膚干燥怎么辦 臉部皮膚干燥怎么辦

產(chǎn)后皮膚干燥建議注意以下幾點(diǎn)：

1、少吃刺激、熱性的食物，多補(bǔ)充含有維A和維C的蔬菜及水果。

2、洗澡水不宜過(guò)熱，冬天時(shí)水溫37—40度為好，水過(guò)熱容易洗去皮膚表層的油脂，加重皮膚干燥感覺(jué)。

3、沐浴后既在全身涂抹潤(rùn)膚霜，市場(chǎng)上有很多價(jià)格適宜的潤(rùn)膚霜可供選擇，如妮維雅、凡士林等大眾品牌。

4、貼身衣物盡量選擇純棉織物，避免化纖等面料內(nèi)衣。

5、如果身體皮膚特別干燥，起皮屑產(chǎn)生，建議到醫(yī)院看下皮膚科，在排除過(guò)敏等原因后，請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)些輔助藥物，但不能長(zhǎng)久使用。臉部皮膚干燥，可選用注重補(bǔ)水效果的護(hù)膚品，如Biotherm保濕系列（粉色）\lancome\Vichy等；每周使用2次面膜，長(zhǎng)期保持必能讓皮膚水當(dāng)當(dāng)，個(gè)人推薦Biotherm深層排毒面膜、蘭芝黃瓜面膜等；在空調(diào)環(huán)境下常備一瓶補(bǔ)水噴霧，如雅漾、Vichy。注意洗臉不能用過(guò)熱的水，由于皮膚本身就干燥，磨紗類(lèi)洗面奶不適合。多吃水果、喝水、保持充足睡眠。面部皮膚保養(yǎng)不是一蹴而就，需要一個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，如果你堅(jiān)持保養(yǎng)，不久就會(huì)恢復(fù)健康、紅潤(rùn)、水水的肌膚。