鄭多燕減肥食譜強(qiáng)烈推薦 向減肥明星看齊

　　韓國減肥明星鄭多燕想必大家不會陌生，年近半百的她是如何減肥成功的呢?減肥操是其中一項(xiàng)，還有的就是減肥食譜哦，下面是鄭多燕減肥食譜推薦，正在減肥的你快來學(xué)學(xué)吧!

　　鄭多燕減肥食譜：周一

　　早餐：1份小黃瓜、1碗薏米粥、30克枸杞泡水喝。

　　中餐：半碗米飯、1盤黃花菜。

　　晚餐：1小碗米飯、1份蔬菜湯、30克枸杞泡水喝。

　　鄭多燕減肥食譜：周二

　　早餐：飯前5片大黃片、1碗皮蛋瘦肉粥。

　　中餐：1碗米飯、1份黃瓜片炒肉、30克枸杞泡水喝。

　　晚餐：1份木耳炒雞蛋、半碗米飯、1杯鮮榨胡蘿卜汁1杯。

　　鄭多燕減肥食譜：周三

　　早餐：1只雞蛋、1碗面條。

　　中餐：1碗白菜湯、1份涼菜、四個(gè)薄餅卷烤鴨、1根苦瓜。

　　晚餐：1大碗炸醬面、1份煮白菜、一根苦瓜。