瘦身湯有用嗎 七日瘦身湯的效果
2018-06-15 14:30 [查查吧] 來(lái)源：uabf.cn下文為大家整理了瘦身湯有用嗎，希望可以幫到您哦!
瘦身湯有用嗎 七日瘦身湯的效果
七日瘦身湯有效果嗎
七日瘦身湯當(dāng)然是有效果的，而七日瘦身湯的減肥原理主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面：
1、一方面，它所選用的食材像西紅柿、芹菜、高麗菜、洋蔥、青椒等都是富含大量維生素和纖維素的食物，可以有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘并降低膽固醉，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內(nèi)毒素，從而達(dá)到瘦身的目的。
2、另一方面，此瘦身湯食材熱量極低，屬低熱量減肥，這樣就會(huì)迫使身體使用庫(kù)貯的能量來(lái)彌補(bǔ)飲食中的不足。因此，覺得餓時(shí)就喝七日瘦身湯，它不會(huì)增加卡路里，還會(huì)加快減重者消耗脂肪的速度，喝得越多就瘦越多。
七日瘦身湯宜短期瘦身
七日瘦身湯總體來(lái)說(shuō)就是采用用來(lái)清洗腸胃，但是有一個(gè)難點(diǎn)就是味道不佳，而且雖然僅僅只有七天，但喝這種瘦身蔬菜湯容易拉肚子，人容易感到饑餓。
另外，七日瘦身湯使用后一旦停用也很容易反彈，只是對(duì)短期瘦身極為有效，還對(duì)演員短期內(nèi)減肥上鏡有效，所以是很多明星們比較鐘愛的瘦身方式。
飲用效果
七日瘦身湯含大量纖維素、維生素，能有效降低膽固醉，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內(nèi)毒素。要求高的減肥者可選用艾瘦抗饑餓減肥茶，確保安全減肥不反彈。
此湯需一日飲用十次以上，每次1碗以上，連續(xù)七日即可達(dá)到減肥4～5公斤，再飲用時(shí)需用隔水熱溫，不能用火燉開，也可以不加熱飲用，一般一天燉一次，再喝時(shí)如上述加熱方式
原料
洋蔥2～2.5斤 圓形、
青辣椒0.5～1斤 辣或微辣、
芹菜1斤 正品 、
番茄(西紅柿) 2.5～3斤 正品、
卷心菜(甘藍(lán)、包心菜、1斤 扁圓型、包菜、葉菜、球菜、蓮花白)、
鹽 少許 食用鹽。
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