如何提高孩子心理承受能力 如何幫孩子提高情商

　　一、游戲中的孩子對(duì)“贏”的渴望和對(duì)“輸”的排斥。

　　情景一：搭積木，如果對(duì)方搭的更高，一怒之下全部推倒。

　　翻斗樂(lè)里幾個(gè)孩子正在比賽搭積木，一塊一塊越來(lái)越高，其中一個(gè)孩子完成了自己心目中的高樓大廈，高興地跳起來(lái)。這時(shí)，另外一個(gè)孩子忽然沖上前去，把“高樓大廈”咣當(dāng)全部推倒!

　　【心理分析】自己沒(méi)有贏的希望，就去破壞對(duì)手，阻止別人贏。

　　情景二：沒(méi)有畫(huà)好，把自己的畫(huà)一下子都撕爛。

　　幼兒園的課上，小朋友們各自拿著畫(huà)筆，大展宏圖。有的畫(huà)蝌蚪，有的畫(huà)小雞，有的畫(huà)花朵，有的畫(huà)媽媽……這是，忽然有一個(gè)小女孩摔下畫(huà)筆，把自己的畫(huà)一下子都撕爛了!老師走過(guò)去一看，原來(lái)是小女孩半天畫(huà)不出一只完美的小鴨子，一著急一生氣，就把自己辛苦了很久的“成果”毀于一旦!

　　【心理分析】面對(duì)困難，沒(méi)有耐心，無(wú)法堅(jiān)持，輕言放棄。

　　二、孩子“不服輸”有哪些表現(xiàn)?

　　1、哭鬧

　　不高興就哭，酣暢淋漓地表達(dá)內(nèi)心的失落，期待別人“讓”他贏。

　　2、生氣

　　性格急躁，推倒積木，推翻棋盤(pán)，撕爛畫(huà)紙，不能如愿以?xún)斁痛蟀l(fā)雷霆。

　　3、耍賴(lài)

　　爭(zhēng)強(qiáng)好勝，不能接受既定的事實(shí)，一輸就違反規(guī)則，耍賴(lài)撒潑。

　　4、逃避

　　膽怯退縮，面對(duì)挫折失敗時(shí)逃避困難，退出游戲或比賽，不敢接受挑戰(zhàn)。

　　5、攻擊

　　看見(jiàn)對(duì)手獲勝“醋意”大發(fā)，產(chǎn)生嫉妒或者仇恨心理，甚至?xí)衅茐男袨椤?/p>

　　三、接納孩子的情緒，“想贏”是一種天性，是心理發(fā)展的必經(jīng)階段。

　　我覺(jué)得并非所有的“輸不起”都是源于“爭(zhēng)強(qiáng)好勝”，孩子的性格各有差異，但是，年幼時(shí)可能都會(huì)經(jīng)歷這個(gè)階段，長(zhǎng)大成人之后，未必處處都去爭(zhēng)第一。

　　隨著寶寶自我意識(shí)的發(fā)展，他會(huì)出現(xiàn)“以自我為中心”的狀況，在別人面前，或者在集體活動(dòng)中，他希望“我”受到關(guān)注、“我”獲得認(rèn)可，這些都是天性使然。但是因?yàn)樗哪挲g小，真正表現(xiàn)出來(lái)的技能沒(méi)有達(dá)到他的內(nèi)心標(biāo)準(zhǔn)，所以，他就會(huì)不高興。

　　孩子剛剛接觸“比賽”“競(jìng)爭(zhēng)”“輸贏”的時(shí)候，都會(huì)“想贏”，他希望自己能夠做的好，他渴望成功帶來(lái)的喜悅和滿(mǎn)足，這也是天性，本身沒(méi)有什么錯(cuò)。孩子的反應(yīng)很直接很單純，對(duì)得失并沒(méi)有太多考慮，只是覺(jué)得輸了就很不開(kāi)心而已。

　　所以，我們首先要理解孩子的行為，不要去苛責(zé)。然后慢慢幫助孩子建立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和成敗觀。

　　四、分析原因：孩子為什么“輸不起”?

　　1、孩子從小在贊美中成長(zhǎng)，缺乏合理的批評(píng)和必要的懲罰，心理很脆弱。

　　現(xiàn)在提倡賞識(shí)教育，“你太棒了”“你真聰明”，贊揚(yáng)之聲泛濫無(wú)敵，我們?cè)谂ΡＷo(hù)孩子的自尊心，生怕孩子受到一點(diǎn)傷害。誠(chéng)然，積極的鼓勵(lì)，確實(shí)很重要，但是也不能盲目表?yè)P(yáng)，從來(lái)沒(méi)有受過(guò)批評(píng)的孩子，自然發(fā)展到了“說(shuō)不得”的地步。

　　所以，在游戲中，在比賽中，在競(jìng)爭(zhēng)中，孩子明白：只要我贏了，爸爸媽媽老師同學(xué)就會(huì)說(shuō)我好棒!而一旦失利，孩子就會(huì)否定自我，認(rèn)為“輸”是丟臉不光彩的事。

　　如果家長(zhǎng)總是把孩子夸得太強(qiáng)、捧得太高，讓孩子產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)：我什么都會(huì)，我什么都行，我最厲害，我最聰明……那么，孩子就會(huì)只愛(ài)聽(tīng)表?yè)P(yáng)、受不了批評(píng)，只能贏、不能輸，一旦不如意，就會(huì)失去心理平衡，精神防線(xiàn)崩潰，無(wú)法面對(duì)失敗。

　　2、父母包辦代替，孩子沒(méi)有自己經(jīng)歷困難和解決困難的機(jī)會(huì)。

　　孩子自己想疊被子，興致勃勃，手忙腳亂，不亦樂(lè)乎，媽媽卻說(shuō)：“你這么小，哪疊得了這么大的被子，媽媽來(lái)弄，你去玩吧!”話(huà)音未落，被子已經(jīng)疊得整整齊齊。

　　由于父母總是幫助孩子打理好生活中的一切事務(wù)，孩子無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，什么都不需要操心，沒(méi)有機(jī)會(huì)面對(duì)生活中的困難，也不會(huì)想辦法解決困難。如此一來(lái)，孩子無(wú)法承受挫折，只會(huì)耍賴(lài)、逃避、退縮、放棄。

　　當(dāng)孩子遇到大大小小的“麻煩”，父母耐心的指導(dǎo)比簡(jiǎn)單的包辦更有效，要讓他體會(huì)到做好一件事情的不容易，要讓他擁有戰(zhàn)勝困難、克服障礙的信心和動(dòng)力，要讓他感受到從失敗走向成功這個(gè)過(guò)程的快樂(lè)。如果父母的好心，讓孩子喪失了嘗試的機(jī)會(huì)和努力的欲望，這絕不是幫助!

　　3、父母排除一切干擾，打造一帆風(fēng)順的環(huán)境，孩子缺乏適應(yīng)力和抗挫力。

　　父母總是希望竭盡所能為孩子提供盡量好的成長(zhǎng)環(huán)境，孩子從小便是一帆風(fēng)順、養(yǎng)尊處優(yōu)，沒(méi)有磨難。當(dāng)面臨別人或者社會(huì)施加的壓力時(shí)，孩子缺乏適應(yīng)環(huán)境的能力和抗挫折的能力，遇到失敗，又怎能“輸?shù)闷?rdquo;呢?

　　五、解決辦法：怎樣才能讓孩子“輸?shù)闷?rdquo;?

　　1、幫助孩子建立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和成敗觀。

　　不要以為孩子小，其實(shí)很多道理，都是在日常生活中潛移默化的。要讓孩子明白：在人生的漫長(zhǎng)旅途中，每個(gè)人都會(huì)面臨挑戰(zhàn)、遇到挫折，唯有接受了“勝敗乃兵家常事”“失敗乃成功之母”，才有信心和勇氣去戰(zhàn)勝困難，有了輸?shù)姆e累，才有贏的希望!

　　每個(gè)人都有所長(zhǎng)、有所短，你不可能在所有的競(jìng)爭(zhēng)中都是強(qiáng)者。比如，幼兒園演出，別人唱歌唱的比你好，但是你畫(huà)畫(huà)更出色。競(jìng)爭(zhēng)中輸和贏都是自然的事情，我們應(yīng)該坦然接受!

　　追求某件事情的成功，不是為了得到表?yè)P(yáng)、為了虛榮，而是因?yàn)榘l(fā)自?xún)?nèi)心的喜歡，興趣是一種動(dòng)力，從中獲得快樂(lè)。所以，“成功”是把一件事情盡心盡力地完成，而非把別人打敗!

　　2、成長(zhǎng)比成功更重要，有進(jìn)步就是收獲。

　　可能每個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)歷“輸不起”的心理階段，別著急，讓孩子慢慢成長(zhǎng)，慢慢理解“成長(zhǎng)比成功更重要”、享受過(guò)程比贏得勝利更重要。

　　引導(dǎo)孩子不要把“結(jié)果”作為唯一的關(guān)注重點(diǎn)，只要孩子勇于嘗試，并且付出了努力，那就是最大的進(jìn)步。我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中發(fā)現(xiàn)了許多的樂(lè)趣，玩的很開(kāi)心，我們有足夠的耐心，能堅(jiān)持把一件事情做完，即便失敗，也不代表自己沒(méi)用，我們要分析原因?qū)で蠼鉀Q之道。

　　3、家長(zhǎng)給孩子樹(shù)立榜樣，示范自己對(duì)待輸贏的態(tài)度。

　　身教大于言傳，當(dāng)父母自己遇到問(wèn)題時(shí)，展現(xiàn)的態(tài)度就是很好的機(jī)會(huì)。比如，媽媽燒焦了一鍋菜，與孩子分享：好可惜啊，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，我已經(jīng)知道秘訣，下次一定能做的很好吃!比如，爸爸修理電風(fēng)扇，屢試不爽，與孩子分享：怎么這么難呢，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，我再仔細(xì)找找哪里出問(wèn)題了!

　　當(dāng)孩子出現(xiàn)“輸不起”的狀況時(shí)，等他的情緒緩和之后，父母可以情境重現(xiàn)，模擬孩子剛才遇到的問(wèn)題，示范正確的態(tài)度。比如，搭積木，為什么我搭不高呢?啊，我發(fā)現(xiàn)了，因?yàn)橄旅娴母环€(wěn)，我再來(lái)一次，一定能搭好!比如，下棋，你比我快，沒(méi)關(guān)系，我要向你學(xué)習(xí)!還可以假裝學(xué)孩子的樣兒耍賴(lài)發(fā)脾氣，讓孩子反過(guò)來(lái)安慰你、教育你。

　　讓孩子知道，爸爸媽媽也有許多做不到、做不好的事情，失敗并不“丟臉”，我們可以從失敗中學(xué)會(huì)很多東西。

　　4、通過(guò)游戲讓孩子感受競(jìng)爭(zhēng)，嘗試“輸”的滋味，家長(zhǎng)不能總是“讓”。

　　童年的主題是“快樂(lè)“，孩子的任務(wù)就是“玩”，游戲大概是孩子最樂(lè)于接受的教育方式，也是最不留痕跡的教育方式。石頭剪刀布，打撲克，下棋，比賽拍球、跑步，等等，通過(guò)各種游戲，讓孩子有機(jī)會(huì)在玩樂(lè)中嘗試“輸”的滋味。

　　剛開(kāi)始，家長(zhǎng)可能會(huì)故意輸給孩子，激發(fā)孩子的興趣和積極性，但是，不能總是“讓”，孩子絕不能永遠(yuǎn)立于不敗之地，孩子必須有一些輸?shù)膽K痛經(jīng)驗(yàn)，必須親身體會(huì)一下內(nèi)心的失落，這時(shí)，家長(zhǎng)要給予安慰和鼓勵(lì)，輸贏很正常，鍛煉其心理承受能力。

　　5、讓孩子多參與集體活動(dòng)和比賽，在實(shí)踐中增加認(rèn)識(shí)，積累經(jīng)驗(yàn)。

　　人總是要融入群體的，與人交往的能力很重要。集體游戲中，孩子一方面要學(xué)會(huì)如何和同伴友好相處，共同合作，另一方面，還要面對(duì)伙伴之間的競(jìng)爭(zhēng)，面對(duì)比賽的規(guī)則，面對(duì)失敗，這些磨練有助于提高孩子的適應(yīng)力和抗挫力。

　　6、借助動(dòng)畫(huà)片和童話(huà)故事，讓孩子理解抽象的道理。

　　給孩子講道理，要用孩子能夠理解和接受的方式找一些有關(guān)成長(zhǎng)的童話(huà)故事和動(dòng)畫(huà)片，和孩子一起閱讀和觀看，別忘了一定要和孩子進(jìn)行討論：故事里的小朋友為什么輸了?他遇到了什么困難?他是怎么做的?對(duì)不對(duì)?如果你是他，你會(huì)怎么做呢?

　　7、增強(qiáng)孩子的自信心，鼓勵(lì)孩子獨(dú)立思考，解決難題。

　　輸了并不可怕，可怕的是輸了就失去信心。鼓勵(lì)和信任，是在孩子經(jīng)歷挫折時(shí)，最需要從父母那里獲取的東西。幫助孩子分析原因，引導(dǎo)孩子反省自己，獨(dú)立思考，想出辦法，讓孩子明白：方法不當(dāng)、努力不夠、條件不足等等都可能引起失敗。在“輸”中吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)努力，就會(huì)離成功越來(lái)越近。

　　8、為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手鼓掌，向競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手學(xué)習(xí)。

　　輸了之后，不能故意貶低對(duì)方，或者心生嫉妒仇恨，

　　為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手鼓掌，和戰(zhàn)勝你的人握手，由衷地欣賞對(duì)手，向?qū)κ謱W(xué)習(xí)他的長(zhǎng)處，這是一種人格的魅力!

　　感謝對(duì)手，感謝困難和失敗，讓自己看到自身的不足，看到努力的方向!失敗除了可以顯露不足之外，還可以讓人們學(xué)會(huì)謙虛。

　　日常生活中，家長(zhǎng)可以經(jīng)常和孩子聊聊：某某小朋友有什么優(yōu)點(diǎn)?你可以從誰(shuí)誰(shuí)身上學(xué)到一些什么?這樣當(dāng)孩子在競(jìng)爭(zhēng)中面對(duì)比他強(qiáng)的人，就能夠坦然接受。

　　9、培養(yǎng)孩子樂(lè)觀豁達(dá)的心胸。

　　要想讓孩子“輸?shù)闷?rdquo;，就要培養(yǎng)孩子心胸寬廣，樂(lè)觀豁達(dá)。在這個(gè)世界上，總有人比你強(qiáng)，你會(huì)在不同的場(chǎng)合承受失敗，要平靜從容地面對(duì)，不唉聲嘆氣，不怨天尤人，微笑著挺起胸膛，看到積極的一面，內(nèi)心強(qiáng)大，充滿(mǎn)希望。

　　現(xiàn)代社會(huì)，壓力巨大，競(jìng)爭(zhēng)激烈，很多人都在追求勝利和成功，追求的道路上，心態(tài)最重要，“輸?shù)闷?rdquo;的精神很重要!

　　我們常常聽(tīng)到某某學(xué)校的高才生，因?yàn)椴豢爸刎?fù)而自殺，為什么這些孩子寧愿輕擲生命也不愿面對(duì)挫折、不愿解決問(wèn)題?

　　如果一個(gè)人的內(nèi)心力量不夠強(qiáng)大，就無(wú)法抵制外來(lái)的壓力!

　　4-5歲開(kāi)始，孩子漸漸能夠理解并喜愛(ài)競(jìng)賽游戲，生活中也會(huì)有愈來(lái)愈多競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)會(huì)，小游戲，團(tuán)體比賽，都有面對(duì)輸贏的時(shí)候。

　　幫助孩子樹(shù)立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和成敗觀，培養(yǎng)豁達(dá)的心態(tài)。

　　在人生的道路上，做一個(gè)真正快樂(lè)的有魅力的強(qiáng)者!

　　以上是如何提高孩子心理承受能力 如何幫孩子提高情商的全部?jī)?nèi)容，相信各位家長(zhǎng)通過(guò)上面的，已經(jīng)對(duì)如何提高孩子的心理承受能力有了一定的心得，希望這篇經(jīng)驗(yàn)對(duì)各位家長(zhǎng)有所幫助。