M：金屬磨光劑(Metal Polish)
包括地板蠟在內(nèi)的金屬磨光劑含有甲苯，這種物質(zhì)很具刺激性，接觸后可能會(huì)導(dǎo)致頭疼、惡心以及頭暈。孕婦如果接觸甲苯可能導(dǎo)致胎兒神經(jīng)系統(tǒng)缺陷、尿道和胃部不適。銀器磨光劑含有硫代脲素，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致皮膚重度過敏。
替代品：將銀器置于一個(gè)大容器里，用鋁箔包好，用熱水加一些鹽泡上幾秒鐘即可擦凈，或用柔軟的布料撒上白醋來擦洗不銹鋼表面。
N：指甲油清除液(Nail Polish Remover)
這種清除液里往往含有丙酮，長時(shí)間呼吸這種易溶物會(huì)頭疼和頭暈。這種清除液里還可能含有甲苯，易導(dǎo)致疲倦、惡心或是胃口不好。
替代品：購買用天然物質(zhì)制成的指甲油清除液。
O：烤爐清洗液(Oven Cleaner)
這種清洗液中可能含有腐蝕性較強(qiáng)的化合物氫氧化納，其可能刺激呼吸道，引發(fā)呼吸問題。如果喝入口中可能導(dǎo)致嚴(yán)重的組織細(xì)胞損傷。
替代品：用蘇打水和普通水的混合液清洗烤爐，讓液體在上面呆上3分鐘，然后用擦布和熱水清洗。
P：塑料玩具(Plastic Toys)
塑料玩具中可能含有鄰苯二甲酸鹽，這種物質(zhì)可以讓塑料品更具延展性。一旦嬰兒咬這樣的玩具就會(huì)有一些風(fēng)險(xiǎn)。有研究稱男孩過多接觸鄰苯二甲酸鹽可能導(dǎo)致外生殖器異常。
替代品：改用木制或是不易變形的玩具。
