夏天泡溫泉還有7個好處：

　　1.呵護肌膚

　　夏天天氣干燥，皮膚更容易老化，略高于人體的溫度能令肌膚的毛孔在極短時間內(nèi)迅速張開，排除體內(nèi)多余的水分、脂肪，通過毛孔吸收溫泉里的礦物質(zhì)元素，更有益于皮膚的健康營養(yǎng)。

　　2.排除毒素

　　夏天泡溫泉是很好的排毒方法。因為夏天泡溫泉更容易出汗，身體的毒素通過毛孔隨著汗液排除體外，有助于提高體質(zhì)和免疫力。這種自然的排毒方法，只有泡溫泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季節(jié)都要好。

　　3.瘦身美容

　　夏季在泡溫泉的過程當(dāng)中，身體不斷的出汗會排除體內(nèi)多余的水分，特別脂肪會隨著汗液排除體外，達到減肥的效果。

　　4.放松心情

　　在悶熱的夏天里，一身汗?jié)n的你跳進溫度適宜的溫泉里，躺在溫泉池中，閉上眼，感受那汩汩熱流不停歇地從身下冒出，全身心放松，享受溫泉善意的簇?fù)怼４藭r，凡塵的喧囂遠離了，都市的壓力洗脫了，人的心結(jié)也解開了，久違的愜意就浮上心頭了。這時候你就會發(fā)現(xiàn)，溫泉不是只屬于冬天的專利，原來夏天也同樣適合，而且溫泉真像有人說的那樣——是“心的故鄉(xiāng)”，可以放飛心情，愉悅身心。

　　5.輕松健身

　　夏季輕松的體育鍛煉方式就是泡溫泉，尤其是冷熱交替浸泡神經(jīng)，浸泡半小時，等于長跑兩公里，是最好又最懶的體育鍛煉。

　　6.幫助睡眠

　　夏季人容易失眠，夏季泡溫泉者，更易進入夢鄉(xiāng)，舒暢睡眠。

　　7.驅(qū)除疲憊

　　夏季天氣炎熱，人更容易感到疲憊，在熱氣繚繞的溫泉中，舒心活絡(luò)，放松身心，讓燙燙的溫泉水將一天的煩悶勞累全部浸掉泡走。

　　兒童可以泡溫泉嗎

　　兒童可以泡溫泉，但是要注意別泡時間太長，可以泡10分鐘左右，出來歇一會再接著泡。這里提醒喜歡帶著孩子去泡溫泉的家長要好好看哦，這里兒童泡溫泉注意事項媽咪們一定要了解，兒童泡溫泉注意事項尤其對是家長更重要，人們一般都會認(rèn)為泡溫泉對人體有保健功能，很少考慮溫泉的“副作用”。這里給家長們提個醒兒：并不是人人都適合泡溫泉。

　　兒童泡溫泉注意事項1

　　從體質(zhì)來看，年少體弱的兒童是不宜長時間泡溫泉，孩子泡溫泉，最好15分鐘。孩子泡溫泉最多不要超過15分鐘，3歲以下的孩子更要縮短泡溫泉的時間，太小的孩子則不宜泡溫泉。既然溫泉不宜，家長不妨帶孩子多去游泳，這可以增強孩子的體質(zhì)，但在冬季里不要去水溫太低的地方。

　　兒童泡溫泉注意事項2

　　兒童無法長時間承受的，因為孩子的體質(zhì)和大人的體質(zhì)還是有明顯差別的。泡溫泉時由于水溫比較高，會導(dǎo)致人體的血管擴張，更多的血液流向全身，而流向大腦的血液減少，腦供血不足，這對生長發(fā)育中孩子的腦細胞發(fā)育無疑會有傷害。加上孩子一般泡溫泉都不會像大人一樣“老實待著”，而是喜歡玩、喜歡鬧，大活動量還會導(dǎo)致心臟周圍的血管擴張，導(dǎo)致孩子的心跳加快，心臟消耗熱量增大;同時由于心臟本身供血不足，心臟的功能也會受到影響。

　　兒童感冒不易泡溫泉

　　兒童感冒時，體抵抗力下降，會出現(xiàn)寒戰(zhàn)發(fā)熱癥狀，不少孩子感冒時還伴有扁桃腺發(fā)炎等炎癥，更需要大量補充水分。這時，人體如果處于溫度較高、濕度較大的溫泉中，會因周圍環(huán)境溫度較高，而加速體內(nèi)水分蒸發(fā)，從而易造成脫水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困難等不良反應(yīng);感冒的孩子用藥后泡溫泉，血液循環(huán)加速也會使孩子面臨風(fēng)險，在露天溫泉出浴后，很容易受涼，這也會加重感冒。

　　女的泡溫泉穿什么

　　泡溫泉是時下非常流行的，不僅能當(dāng)作休憩，驅(qū)寒減壓。更是有減肥美膚，治療皮膚病，風(fēng)濕痛的作用。但是泡溫泉要穿什么呢，這困擾很多人。在這里就給大家詳細介紹下，以便大家在泡溫泉之前有更充足的準(zhǔn)備。

　　最適合的就是穿游泳衣但對花色一定要有講究男性可以找一條適合花色款式自己的平角褲就可以了，女性可以按照自己的身材來選擇適合自己的款式顏色的泳衣.然后圍一塊淡雅點的浴巾(圖案比游衣的素千萬不要是純色)加個大點的夾針或發(fā)卡(女士).這樣可以把注意力分散到其他地方不僅掩飾了不足之處還更現(xiàn)出女性的優(yōu)雅漂亮.你可以先試試看的. 泡溫泉的場所一般都有浴袍，不過還是建議帶著自己的浴巾，更衛(wèi)生一些。

　　那么老人穿什么樣的衣服泡溫泉呢?

　　其實老人家泡溫泉也是穿泳衣，有賣很保守的款式，只要老人不是很保守的話穿普通款的就行，下面平角，上面也不暴露。

　　最后要提醒一下溫泉的水溫一般在40度以上會破壞泳衣的彈性一般泡了溫泉以后就不能用了.所以建議不要穿很好很貴的泳衣不然造成浪費。

　　泡溫泉還要帶上一下的三種東西：

　　一、 水和飲料等含水量較多的東西，，一般來說，溫泉的水溫相對較高，泡溫泉澡很容易失去體內(nèi)的水份，容易造成脫水現(xiàn)象。要注意即使補充水份。

　　二、需要帶上洗漱用品，泡溫泉人很多不是很衛(wèi)生，雖然泡溫泉對人的一些病是可以起到一定的作用，但同時出帶來的負(fù)面的影響，泡好后沖個干凈的澡也是非常必要的。

　　三、最后就是帶上泳衣等一些物品。

　　泡溫泉要穿什么

　　泡溫泉是時下非常流行的，不僅能當(dāng)作休憩，驅(qū)寒減壓。更是有減肥美膚，治療皮膚病，風(fēng)濕痛的作用。但是泡溫泉要穿什么呢，這困擾很多人。在這里就給大家詳細介紹下，以便大家在泡溫泉之前有更充足的準(zhǔn)備。

　　最適合的就是穿游泳衣但對花色一定要有講究男性可以找一條適合花色款式自己的平角褲就可以了，女性可以按照自己的身材來選擇適合自己的款式顏色的泳衣.然后圍一塊淡雅點的浴巾(圖案比游衣的素千萬不要是純色)加個大點的夾針或發(fā)卡(女士).這樣可以把注意力分散到其他地方不僅掩飾了不足之處還更現(xiàn)出女性的優(yōu)雅漂亮.你可以先試試看的. 泡溫泉的場所一般都有浴袍，不過還是建議帶著自己的浴巾，更衛(wèi)生一些。

　　那么老人穿什么樣的衣服泡溫泉呢?

　　其實老人家泡溫泉也是穿泳衣，有賣很保守的款式，只要老人不是很保守的話穿普通款的就行，下面平角，上面也不暴露。

　　最后要提醒一下溫泉的水溫一般在40度以上會破壞泳衣的彈性一般泡了溫泉以后就不能用了.所以建議不要穿很好很貴的泳衣不然造成浪費。