特色：如果說布達拉宮是拉薩的標志，那么圍繞著大昭寺的八廓街就是拉薩的靈魂。色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺是黃教的三大寺院，直貢梯寺在藏傳佛教中地位很高，擁有最著名的天葬臺。德仲溫泉是蓮花生大師開過光的，而甲瑪溝則是松贊干布的出生地。

拉薩的金色

      交通：大昭寺、小昭寺位于拉薩市中心，乘坐公交車在藏醫(yī)院路口站下車，沿著藏醫(yī)院路向南走到盡頭就是大昭寺廣場。圍繞著大昭寺沿著順時針方向便是八廓街的轉經(jīng)道，只要跟著手持轉經(jīng)筒的人流，你就不會迷失方向。與藏醫(yī)院路口隔一條北京中路，其斜對面就是小昭寺路，步行進去大約500米便是小昭寺。色拉寺在拉薩的東北面，在北京路可乘502、503路公交小巴，票價3元，乘出租車去20元。哲蚌寺位于拉薩的西郊，在北京路上乘坐302路小巴，票價3元，下車后步行上山需要40分鐘左右，打的到山腳下20元，送上山到寺院門口25-30元。甘丹寺和直貢梯寺都位于拉薩市墨竹工卡縣，距離拉薩以東分別為60和150公里，墨竹工卡縣城距離拉薩70公里，從縣城東側的加油站往北走，行70公里處有一岔路口，再前行7公里到達直貢梯寺，另一邊前行8公里到德仲。拉薩電影院對面每天早晨6：00有發(fā)往甘丹寺的朝圣班車，可當日往返。拉薩客運東站每天上午有一班發(fā)往直貢梯寺和德仲的班車，第二天返回。如果包車或者自駕，時間就相對寬裕。

      住宿：德仲溫泉推薦尼姑寺開設的招待所，相對安靜也干凈一些，都是多人間，每床位25元。住在德仲的好處是可以在月光和星空下泡溫泉。墨竹工卡縣城也有不錯的政府賓館，標間價格100元左右。另外推薦墨竹工卡的牛肉湯和面餅，任何一家藏餐館都可以品嘗到。