武夷山茶道修行

武夷山

　　武夷山大紅袍想必?zé)o人不曉，如果想養(yǎng)生，何不前往山中做一次茶道修行，從內(nèi)心探尋茶的真諦。在武夷山大王峰北側(cè)有一處幔亭山房，你可坐在其中，看山中女子用纖纖玉手，嫻熟地洗杯、泡茶、斟茶，你則能從中學(xué)到精致的茶道，并品嘗自己泡制的武夷巖茶。而茶香四溢間，不知不覺便日沉西山，陽光鋪滿在山峰上，一片金色，神仙怕也沒這般逍遙。除了坐在山房中，在景區(qū)內(nèi)多走走也是修行，五夫里朱熹故里、山環(huán)水繞的九曲溪、隋代古村下梅、濃縮武夷文化精華的茶博園、隱居勝地桃源洞、佛教名寺天心禪寺等勝景都值得留下修行者的腳印。

　　寧海南溪森林浴

寧海，養(yǎng)生勝地

　　寧海溫泉中最出名的便是天明山南溪溫泉，它坐落在浙江省寧海縣西北的天明山幽谷中，是名副其實的森林溫泉。這里的溫泉水源自天明山地下158米深處，常年保持在49℃到51℃之間，幾十個溫泉池依山而建，全部掩映在濃密的樹叢間，泡在天然溫泉水中，動一動胳膊，溫泉水緩緩按摩著，仿佛整個人都要被融化掉。而你放眼望去皆是蔥郁的山林景色，聽到的全是山間的鳥鳴，呼吸到的都是清新的空氣，強烈建議黃昏時分去泡溫泉，因為那時整個森林在夕陽照射下會顯得很靜謐，適合發(fā)發(fā)呆，盡情享受溫泉帶來的舒爽。