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  • 早上不吃早餐好嗎 不吃早餐的害處 早上不吃早餐好嗎 不吃早餐的害處 日期：2010-08-10 12:00:42 點擊：1242 好評：0

    不吃早餐的害處 1、反應(yīng)遲鈍，工作效率低;人早晨起床后，血糖水平會下降。這時如果不進餐或進食低質(zhì)早餐，體內(nèi)就沒有足夠的血糖可供消耗，人體會感到倦怠、疲勞、暴躁、易怒，...

  • 不吃早餐的后果 長期不吃早餐的后果 不吃早餐的后果 長期不吃早餐的后果 日期：2010-08-03 19:30:29 點擊：1004 好評：0

    早餐對人的健康極為重要。上班族是出于亞健康狀態(tài)人數(shù)最多的群體，這與上班族不重視早餐有很大關(guān)系。長期不吃早餐的后果是什么呢? 1、不吃早餐的人免疫力會下降 這也是長期不吃...

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