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剖腹產(chǎn)多長時(shí)間可以恢復(fù)苗條身材，這是新媽媽們一直想要知道的問題。這關(guān)鍵取決于兩件事：減肥和鍛煉，但鍛煉要適當(dāng)適度。如果你的鍛煉強(qiáng)度過大、速度過快，這反而會(huì)影響到你...

很多年輕媽媽愛美，希望生完寶寶盡快的恢復(fù)以前的妙曼身材，可哺乳期怎么減肥最好呢?既能減肥又不影響寶寶喂養(yǎng)，下面就告訴你產(chǎn)后減肥方法，來試試吧! 哺乳期怎么減肥之適度鍛...

產(chǎn)后用腹帶是因?yàn)樘厥庑枰?，不是為了減肥。武警廣東總隊(duì)醫(yī)院婦產(chǎn)科主任、主任醫(yī)師孔欣表示，如果產(chǎn)婦是剖宮產(chǎn)，在手術(shù)后的7天內(nèi)用腹帶包裹腹部，這是促進(jìn)傷口愈合的需要，腹部...

產(chǎn)后何時(shí)可以減肥 是很多新媽媽的苦惱。減去懷孕時(shí)期增長的體重是很重要的，否則在未來變得超重或肥胖的可能性會(huì)加大。提醒新媽媽產(chǎn)后減肥應(yīng)該注意以下一些問題。 產(chǎn)后何時(shí)可...

很多產(chǎn)后媽媽由于產(chǎn)前營養(yǎng)過剩，導(dǎo)致身材變形、肥胖，迫切想恢復(fù)身材，這種心理來減肥往往是不好的。那么產(chǎn)后減肥得注意哪些事項(xiàng)呢?首先所有的減肥方法都必須要求您要有良好正...

喝紅酒大瘦身的夢(mèng)想破滅了，我們還有必要喝紅酒嗎?其實(shí)在日常三餐健康 飲食的前提下，一天喝一小杯(大約50毫升)的紅酒，在攝入熱量不多的同時(shí)，還能 美容 保健、同時(shí)對(duì)保養(yǎng)身材...

每一位新媽咪都希望自己能夠在產(chǎn)后夠快速恢復(fù)身材以往的曼妙身材，可這個(gè)愿望有時(shí)并不那么容易實(shí)現(xiàn)。應(yīng)該怎樣做？以下30個(gè)飲食法則會(huì)幫助新媽咪盡快實(shí)現(xiàn)自己的心愿 產(chǎn)后火辣身...

產(chǎn)后腹部減肥的方法推薦 許多愛美的年輕媽媽們，在生完寶寶以后的第一件事就是產(chǎn)后減肥，下面我就給大家介紹產(chǎn)后腹部減肥方法，來幫助愛美的你健康減肥。 由于產(chǎn)后腹部肥胖，...

第一階段產(chǎn)后第1周 幫助子宮及體內(nèi)機(jī)能復(fù)原 孕螞咪為了迎接生產(chǎn)這個(gè)艱巨的任務(wù)，全身的關(guān)節(jié)與骨盆都會(huì)變松，加上懷孕期間內(nèi)臟的擠壓，以及在生產(chǎn)的過程中，肌肉與韌帶難免會(huì)拉...

產(chǎn)后減肥的10大最佳方法 1：黃瓜中的丙醇二酸，這種物質(zhì)有助于抑制食物中的碳水化合物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，要多吃哦！ 2：每天都用加州蜜棗和粉紅玫瑰泡茶喝，這樣能促進(jìn)新陳代謝...