你的刷牙方法正確嗎 6種錯(cuò)誤刷牙方式
牙齒保健4步驟：
1、正確刷牙和使用牙縫拉線(xiàn)清除牙垢。
2、每年兩次看牙醫(yī)，進(jìn)行檢查和清洗。
3、選擇脫色、粘結(jié)或鑲嵌瓷牙。
4、對(duì)已經(jīng)發(fā)生變化的牙齒補(bǔ)鑲或整形。
看看你的牙齒是否健康？
1、刷牙時(shí)刷毛是否粘有血跡，咀嚼食物時(shí)食物上是否有血跡，可判斷是否患有牙齦炎；
2、照鏡子看看牙齦的健康情況，如果有牙齦紅腫，并伴隨出血現(xiàn)象，可判斷有牙齦炎；
3、牙齒有不同程度的松動(dòng)，牙根暴露或牙齦紅腫、有膿，可判斷已發(fā)展到牙周炎；
4、口腔有較大的口氣或口臭，可判斷可能有牙周炎；
5、對(duì)著鏡子看到有蛀牙，說(shuō)明口腔環(huán)境不容樂(lè)觀；
6、可明顯看到牙結(jié)石和牙漬，說(shuō)明口腔清潔方面存在問(wèn)題；
7、有牙痛，可判斷可能是牙齦炎、牙髓炎或牙周炎的癥狀；
8、對(duì)冷熱刺激食物有酸疼的反應(yīng)，說(shuō)明牙齒出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象；
9、牙表面出現(xiàn)裂痕，缺乏光澤，說(shuō)明牙齒開(kāi)始出現(xiàn)釉質(zhì)流失，牙齒出現(xiàn)礦化。
