夏日實用的防曬技巧(3)

防曬第5站　下午15：00　　新補充防曬霜

工作了這么長的時間，折射進室內(nèi)的UVA(可能致使皮膚有些累了，如果是油性皮膚還會有出油現(xiàn)象，并且會弄花臉上的妝容。出油過多的皮膚你可使用質(zhì)地優(yōu)良的吸油紙將T字區(qū)的油份吸去，然后再選用SPF值在15以下的護膚防曬品補妝。皮膚較干的可以在此時多喝些水。

小貼士：此時頭發(fā)防曬也不放松。使用免洗的保濕潤發(fā)露，鎖住頭發(fā)的水分。可直接抹在頭發(fā)上，以保持秀發(fā)滋潤，防止陽光蒸發(fā)過多水分。

防曬第6站　下午5：30　頭發(fā)防曬不放松

下班了，傍晚做做戶外運動，對肌膚和體形的保持大有裨益。同時你的頭發(fā)也別忘了防曬喲。由于夏天氣溫很高，人體新陳代謝會加快;頭皮皮脂分泌旺盛，頭發(fā)的狀態(tài)也將有所改變，發(fā)質(zhì)也會變得很脆弱，因此傍晚運動完后一定要選擇合適的防曬護發(fā)品。首先要避免使用含酒精或甲醛的產(chǎn)品，以免頭發(fā)變得更加干枯。其次，含薄荷清涼成分、溫和保濕的全天然產(chǎn)品會是不錯的選擇，不過可要記著看是否標有保護指數(shù)KPF。

小貼士：KPF代表對頭皮層的保護程度。KPF指數(shù)分為10級，一般可選擇標有KPF指數(shù)二、三級的護發(fā)產(chǎn)品。

防曬第7站　晚上9：40　曬后修復

盡管有防曬品和非感光食物的幫助，肌膚已能得到比較好的保護，但其效果也并非絕對。到了晚上工作、玩耍、勞累了一天的你也該坐下來好好修護一下曬后肌膚了。晚上一杯酸奶足以讓你得到足夠的營養(yǎng)并保持良好的體形。但可千萬不要全吃掉喔，留一點來敷臉是曬后修復的不錯主意。你只需將化妝棉浸泡在酸奶中，然后取出貼在臉上10-15分鐘即可。這不僅可以增強皮膚對紫外線的抵抗力，還可以淡化曬斑，不錯吧。如果沒有酸奶，不必緊張。如果早上還剩下部分番茄汁，可以2：1的比例與番茄醬配合后，涂在曬斑上，半小時后洗掉。天天堅持，你就會發(fā)現(xiàn)剛剛冒出來的曬斑一天比一天淡了。