每年都會(huì)有不同的氣候類型來(lái)臨，比如說(shuō)寒潮，強(qiáng)冷空氣等等。而近日我國(guó)將迎來(lái)今年的第一個(gè)寒潮是真的嗎?那么，今年首個(gè)寒潮來(lái)襲!超29省受寒潮影響!一起來(lái)看看有你在的地方嗎!

　　今年首個(gè)寒潮來(lái)襲!超29省受寒潮影響!

　　目前新一股冷空氣正在西伯利亞到蒙古一帶醞釀發(fā)力，預(yù)計(jì)今日(13日)開(kāi)始至16日，強(qiáng)冷空氣將會(huì)“揮師南下”影響我國(guó)29個(gè)省市區(qū)，屆時(shí)大風(fēng)、降溫和雨雪天氣齊上陣，很可能拉響今年首個(gè)寒潮預(yù)警!此次寒潮過(guò)程具有降溫猛、波及范圍廣、強(qiáng)度強(qiáng)三大特點(diǎn)，北方局地有暴雪，降溫幅度超14℃。

　　京津冀地區(qū)將迎今冬最強(qiáng)降雪

　　昨天夜間開(kāi)始到明天，內(nèi)蒙古中東部和黑龍江吉林的降雪率先增多。但降雪的重頭戲還在14-15日，華北、黃淮可能出現(xiàn)大范圍降雪或者雨轉(zhuǎn)雪，京津冀一帶可能達(dá)大到暴雪級(jí)別，為今冬最強(qiáng)降雪，北京有望在這次過(guò)程中迎來(lái)這個(gè)冬天第七場(chǎng)降雪;15日，降雪重心東移南壓，逐漸向南推進(jìn)，遼寧、山東等地也可能迎來(lái)大雪，局地暴雪。

　　氣溫方面，“過(guò)山車”的劇本再次上演，12-14日，中東部不少地區(qū)還暖如初春，之后強(qiáng)冷空氣攜大風(fēng)帶雨雪一路南下，13-17日，氣溫也一路“俯沖”，從東北到華南全都有份，普遍降溫幅度將達(dá)到10℃，內(nèi)蒙古、吉林、黑龍江、山東甚至可能達(dá)到15℃，從溫暖如春到瑟瑟發(fā)抖，也許只在一夜之間。

今年首個(gè)寒潮來(lái)襲!超29省受寒潮影響（圖片來(lái)自攝圖網(wǎng)）

　　這次寒潮特點(diǎn)：降溫猛!范圍廣!強(qiáng)度強(qiáng)!

　　據(jù)中國(guó)天氣網(wǎng)首席氣象分析師胡嘯介紹，這次寒潮過(guò)程具有降溫猛、波及范圍廣、強(qiáng)度強(qiáng)三大特點(diǎn)，由于前期我國(guó)中東部地區(qū)升溫迅猛，猶如一輛過(guò)山車，鉚足了勁往上沖，這也讓隨后而來(lái)的降溫會(huì)顯得非常突出，預(yù)計(jì)東北、華北、西北地區(qū)東部、黃淮、江南，甚至到華南等地，全都躲不過(guò)這次寒潮過(guò)程的“攻擊”，氣溫降幅將普遍超10℃，北方局地累積降溫甚至可達(dá)20℃。

　　值得一提的是，東北、內(nèi)蒙古等地，這次不僅最高氣溫下降明顯，最低氣溫降幅也會(huì)比較突出，像是長(zhǎng)春13日的最低氣溫在0℃上下，等到17日，預(yù)計(jì)最低氣溫可降至-19℃，累積降溫幅度接近20℃!

　　除了降溫，這股冷空氣帶來(lái)的降雪也會(huì)非常強(qiáng)!14-15日，華北、黃淮普遍將會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)降雪，14日京津冀也將出現(xiàn)大到暴雪，值得注意的是，中東部不少地方還可能出現(xiàn)雨雪轉(zhuǎn)變，雪線有可能會(huì)一直南壓到江南中部一帶，長(zhǎng)沙、南昌、上海等地都有可能會(huì)在16日前后出現(xiàn)短暫飄雪。而在嶺南地區(qū)，寒潮將和強(qiáng)盛的暖濕氣流主體“激戰(zhàn)”一場(chǎng)，廣東、廣西、福建、海南，以及江西、湖南南部降雨的同時(shí)還可能會(huì)聽(tīng)到雷聲。

　　綜上所述，今年首次寒潮過(guò)程將是一個(gè)“全能型”選手，雨雪、大風(fēng)、降溫一個(gè)都不少。

　　那么，面對(duì)寒潮我們要如何保暖?

　　1，多穿衣服

　　無(wú)論在戶內(nèi)還是在戶外，都應(yīng)該穿好穿夠衣服，不要因?yàn)轱L(fēng)度不要溫度!特別是在現(xiàn)在疫情期間更要注意保暖預(yù)防被感染!

　　2，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　寒潮到，可以多吃一些補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)的食物，可以多吃牛肉羊肉來(lái)補(bǔ)充人體所需要的熱量和營(yíng)養(yǎng)!可以有效御寒哦!

　　3，適度鍛煉

　　在家或者在戶外都可以適度鍛煉，讓自己身體熱起來(lái)動(dòng)起來(lái)，不僅對(duì)身體好，而且也能御寒。

　　4，泡腳

　　氣溫低很多人可能覺(jué)得手腳冰冷，可以備上一個(gè)熱水袋暖暖手，睡覺(jué)前也可以泡泡腳，更幫助睡眠哦!

　　以上就是關(guān)于今年首個(gè)寒潮來(lái)襲!超29省受寒潮影響的有關(guān)內(nèi)容介紹了!希望對(duì)各位有所幫助!

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