選擇胎教音樂的三大標(biāo)準(zhǔn)

　　下面是關(guān)于如何選擇胎教音樂我們給出的建議：

　　選擇胎教音樂的標(biāo)準(zhǔn)之一：選擇準(zhǔn)媽媽自己喜歡聽的音樂。

　　如果音樂可以成為胎教，那么我們有充足的理由認(rèn)為媽媽的心情更是一項(xiàng)很重要的胎教。沒有必要強(qiáng)迫自己聽不愛聽的音樂，哪怕是世界名曲，如果不愛聽，也會(huì)讓心情變得很糟糕，豈不是讓肚里的寶寶在接受一種好的胎教的同時(shí)又得到了不太好的胎教，作用抵消，不就是白忙一場(chǎng)嗎?

　　選擇胎教音樂的標(biāo)準(zhǔn)之二：根據(jù)不同的心情和不同的時(shí)間段來(lái)選擇不同的音樂。

　　早上，可以聽一些反映大自然的音樂，晨間樹林中的鳥鳴、山谷里的泉水潺潺、徐徐的微風(fēng)吹拂，會(huì)讓你有神清氣爽的感覺。

　　白天，聽一些舒緩的、溫暖的音樂，讓自己的心情保持平穩(wěn)，莫扎特的曲子就是不錯(cuò)的選擇。一邊聽還可以一邊跟肚里的寶寶說說話。

　　晚上，像肖邦的小夜曲可以在睡前聽，那清脆的風(fēng)鈴般的音色會(huì)伴你安然入眠。

　　選擇胎教音樂的標(biāo)準(zhǔn)之三：不要選擇音頻過高、分貝過高的音樂。

　　雖然聲波在到達(dá)子宮前會(huì)受到媽媽腹壁和羊水的阻擋，音頻和分貝都會(huì)減弱一些，但因?yàn)樘旱亩伜苤赡?，如果受到高頻聲音的刺激，很容易遭到不可逆性的損傷。因此，準(zhǔn)媽媽在選擇音樂的時(shí)候最好把音頻控制在2000赫茲以下，并且在聽音樂的時(shí)候，把音量控制在85分貝以下。胎兒在媽媽體內(nèi)，對(duì)于媽媽的心跳和血流的聲音是最熟悉的，如果能選擇節(jié)奏和媽媽心跳的頻率比較接近的音樂，Ta一定會(huì)感到熟悉和喜歡的。

　　選擇胎教音樂的三大誤區(qū)

　　另外，我們還總結(jié)了一些關(guān)于胎教音樂的誤區(qū)供大家參考：

　　誤區(qū)1.胎教音樂=世界名曲

　　并不是所有的世界名曲都適合作為胎教音樂的，比如貝多芬的一些樂曲就會(huì)讓人感到壓抑。胎教音樂還是應(yīng)該盡量選擇一些節(jié)奏明快或舒緩的，能讓人輕松和愉快的。

　　誤區(qū)2.胎教音樂放在肚子上聽。

　　這種做法無(wú)異于強(qiáng)迫胎兒聽音樂。雖然，并不一定會(huì)像傳聞中那樣，會(huì)造成胎兒耳聾這么嚴(yán)重的后果，但這種方法也是不可取的。

　　誤區(qū)3. 不分早晚，想起來(lái)就聽。

　　胎兒和大人一樣有自己的作息規(guī)律，如果你希望自己在欣賞音樂的同時(shí)，也能讓肚里的寶寶有所收獲，那么建議你先掌握寶寶的作息規(guī)律，哪些時(shí)候Ta在睡覺，哪些時(shí)候Ta醒著而且很活躍。盡量選擇胎兒清醒并很活躍的時(shí)候，每天最好養(yǎng)成規(guī)律，也讓肚里的寶寶形成條件反射，喜歡上你的音樂時(shí)間。

　　關(guān)于胎教音樂的Q&A

　　Q：聽說把收音機(jī)或是聽筒放在肚子上聽音樂會(huì)造成胎兒耳聾，真的會(huì)這樣嗎?

　　A：一般來(lái)說，是不會(huì)的。造成胎兒耳聾有很多的因素，例如，準(zhǔn)媽媽在早孕期出現(xiàn)過高燒、病毒感染、或服用了一些會(huì)損傷胎兒聽力神經(jīng)的藥物等等。因?yàn)檫@些因素很難排查，所以把胎兒耳聾的責(zé)任都?xì)w咎于聽胎教音樂是不公平的。盡管如此，準(zhǔn)媽媽在聽胎教音樂的時(shí)候還是應(yīng)該遠(yuǎn)離發(fā)音源(音響、電視機(jī)或是電腦等)，因?yàn)?，這些電器的電磁輻射對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說也是應(yīng)該盡量避免的。

　　Q：什么音樂不適合作為胎教音樂呢?

　　A:準(zhǔn)媽媽聽胎教音樂是為了給身心帶來(lái)美的享受，因此，像朋克搖滾等帶有破壞性主題的音樂，或者曲調(diào)灰暗，讓人心情沉重的音樂都不適合作為胎教音樂。

　　Q：除了購(gòu)買專門的“胎教音樂”的CD，還有什么辦法能夠找到合適的胎教音樂?

　　A. 現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)十分的發(fā)達(dá)，除了購(gòu)買CD外，你也可以到網(wǎng)上去找一找，很多網(wǎng)站都提供音樂視聽的功能。

　　媽媽對(duì)于胎教音樂的親身體驗(yàn)

　　我覺得選擇胎教音樂是因人而異的。只要把握一些必要的原則，沒有必要只聽世界名曲。我對(duì)音樂的愛好就很廣泛，鋼琴曲、輕音樂、周杰倫的歌，甚至是搖滾都可以。主要看聽了音樂之后媽媽和孩子的感受如何。

　　我現(xiàn)在最愛聽的就是一首法文歌Je mappelle helene(法文)(中文譯名：我的名字 伊蓮)。---------小媛 孕20 周

　　“大家都說胎教音樂應(yīng)該選擇古典的音樂，不過我認(rèn)為，只要準(zhǔn)媽媽聽起來(lái)心情舒暢就好。我就喜歡很多風(fēng)格的音樂，我孕期最喜歡聽的就是拉丁風(fēng)格的音樂。”---------周海璐(新媽媽 寶寶20天)

　　我認(rèn)為在不同的懷孕階段應(yīng)該選擇不同的胎教音樂，3個(gè)月的時(shí)候可以聽一些安靜的曲子，不能太吵。到了6個(gè)月可以適當(dāng)聽一些安靜的交響曲，有利于大腦發(fā)育。還可以多聽一些英語(yǔ)歌，說不定對(duì)寶寶將來(lái)學(xué)習(xí)外語(yǔ)有幫助。我現(xiàn)在最喜歡聽的是宮崎駿的動(dòng)畫片《千與千尋》的主題曲和nana的主體專輯“stand by me”-------------- Amilie 孕26周

　　我覺得胎教音樂是懷孕期間必須的一種胎教。對(duì)孩子的感知能力和聽覺都有幫助。比如我吧，平時(shí)工作忙，白天的時(shí)候沒有時(shí)間跟寶貝說話，溝通，這樣胎教這塊就有欠缺，不過我每天都給他放音樂。我覺得這樣可以彌補(bǔ)一下。胎教音樂應(yīng)該要舒緩，我覺得舒緩的鋼琴曲是個(gè)不錯(cuò)的選擇。不要有太多節(jié)奏感的，平滑的音樂，有點(diǎn)搖籃曲的感覺。我現(xiàn)在一直聽圣母頌，我覺得這個(gè)的旋律就不錯(cuò)。