嬰幼兒"游泳"不僅能促進寶寶的健康成長，更能增加家人與寶寶的親情交流，可以說嬰幼兒"游泳"具有積極的意義和非常的價值。如今，在美國等發(fā)達國家，嬰幼兒"游泳"的概念已被廣泛接受和應(yīng)用，并取得了良好的效果。嬰幼兒期是人一生中生長最重要、發(fā)育最迅速的時期，妙用這一黃金時期因地制宜的開展游泳活動，對身心的發(fā)育大有好處。
　　游泳是新生兒天生具有的無條件反射，游泳時間在新生兒出生3-7天就可以開始，游泳最理想的時機是出生3個月內(nèi)，特別是冬天、春季更應(yīng)該加強寶寶的運動。通過游泳可使寶寶提高抵抗力、免疫力、預(yù)防寶寶生病。
好處一：讓寶寶更聰明
　　嬰幼兒"游泳"的動作是在大腦的支配下完成的，這種有保護設(shè)備的"游泳"是通過水對嬰幼兒皮膚的沖擊、壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按摩與撫觸，這種全身性的運動可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力，應(yīng)激能力和智力發(fā)育。前蘇聯(lián)醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，會游泳或進行過"游泳"（有保護設(shè)備）鍛煉的嬰幼兒，聰慧好學(xué)、勇于進取，作起事來思路敏銳，腦子反應(yīng)快，比同齡不"游泳"者智商、情商均高。

好處二：寶寶長得高
　　新生兒游泳，能夠使嬰兒在宮內(nèi)蜷曲已久的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得以輕松舒展。嬰兒游泳，能夠有效刺激嬰兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育，促進寶寶身高增長，使寶寶體格更健壯。游泳是全身性運動，寶寶在水中可以自由地活動四肢，有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性的發(fā)育。此外，游泳時，寶寶的身體在水中呈水平狀態(tài)，四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接沖擊，這樣不僅不易受傷，而且有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性，更好地促進骨骼發(fā)育生長，糾正不良習(xí)慣和姿勢。

好處三：使寶寶心臟更強壯
　　"游泳"時，由于水的浮力作用，減弱了重力對血管循環(huán)的影響，為心臟的工作提供了有利條件；而水波、水壓力對皮膚的拍擊，又能對外周血管起到按摩作用。因此，通過游泳可以使心臟得到更好的鍛煉。經(jīng)測定，經(jīng)常"游泳"的嬰幼兒的心率一般不參加"游泳"的低6~8次/每分鐘。

好處四：提高寶寶肺活量
　　"游泳"時，水對胸廓的壓力使得肺活量增加，對胸廓的發(fā)育有良好的作用，有人將一般健康狀況，肺活量及胸圍大小相近的兩個嬰幼兒作對比試驗，讓其中一個參加一年的"游泳"鍛煉，另一個不參加。結(jié)果是參加"游泳"的嬰幼兒肺活量增大了262毫升，而不來參加"游泳"的只增大了14毫升。水的導(dǎo)熱性比空氣大，人在水中活動比在陸地上活動消耗能量多。為了補償，就要求消化系統(tǒng)增強消化，吸收功能來攝取大量的養(yǎng)分，以滿足需求。這無疑對促進嬰幼兒生長發(fā)育有益。

好處五：助消化
　　新生兒游泳能夠促使胎便及早排出，生理性黃疸早消退，營養(yǎng)
吸收，生理性體重下降及早恢復(fù)。游泳使寶寶的運動量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動增加，使寶寶的食欲增大，并加強對營養(yǎng)的吸收，所以寶寶的體重就會增加。同時為了補償在水中消耗的能量，寶寶體內(nèi)生長激素水平就升高了，消化系統(tǒng)會主動加強消化、吸收功能，來攝取大量的養(yǎng)分，孩子的生長速度就會加速?！　?/span>