2016年里約奧運(yùn)會(huì)跳水女子3米板比賽結(jié)束，中國(guó)跳水隊(duì)施廷懋與何姿分為獲得金銀牌，為中國(guó)贏得一金一銀。值得高興的是，施廷懋是以歷史第2高分摘得金牌，何姿也在現(xiàn)場(chǎng)被相戀六年的男友秦凱求婚，可謂雙喜臨門(mén)啊!

　　北京時(shí)間8月15日，里約奧運(yùn)會(huì)將展開(kāi)第九個(gè)比賽日的爭(zhēng)奪，在瑪利亞-倫克水上項(xiàng)目中心進(jìn)行的跳水項(xiàng)目第七場(chǎng)比賽、女子單人三米板的決賽當(dāng)中，施廷懋整場(chǎng)比賽發(fā)揮完美，以總成績(jī)406.05分的歷史第二高成績(jī)打破400分大關(guān)，收獲冠軍，這是她繼女子雙人三米板之后，在本屆奧運(yùn)會(huì)上的第二枚金牌，她也成為了繼郭晶晶和吳敏霞之后，中國(guó)跳水隊(duì)的第三位三冠王，她也實(shí)現(xiàn)了2014年開(kāi)始，世界三大賽上的三連冠。何姿連續(xù)兩屆奧運(yùn)會(huì)屈居亞軍，總成績(jī)387.90分，意大利名將卡格諾托總成績(jī)372.80分，力壓出現(xiàn)失誤的加拿大名將阿貝爾，獲得了一枚銅牌。

　　女子單人三米板一直是中國(guó)跳水隊(duì)的保金項(xiàng)目，自1988年漢城奧運(yùn)會(huì)以來(lái)，中國(guó)跳水隊(duì)在女子三米板單人項(xiàng)目上從來(lái)沒(méi)有丟掉過(guò)金牌，并且經(jīng)常出現(xiàn)包攬金銀牌的情況，展現(xiàn)出了極強(qiáng)的統(tǒng)治實(shí)力。2012年以后，何姿一直是女子單人跳水3米板項(xiàng)目的王者，無(wú)人可超越。此后施廷懋橫空出世，與何姿一起聯(lián)手統(tǒng)治了三米板單人的項(xiàng)目，在過(guò)去的兩屆世錦賽和世界杯，她們都沒(méi)有讓金銀牌旁落，成為了中國(guó)跳水隊(duì)三米板單人項(xiàng)目的雙保險(xiǎn)。

　　經(jīng)歷了連續(xù)幾天的泳池變綠之后，今天的瑪利亞-倫克水上項(xiàng)目中心終于還給了觀(guān)眾們一汪湛藍(lán)的池水，據(jù)了解，組委會(huì)及時(shí)更換了泳池內(nèi)的水，也因此影響了運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練。在決賽當(dāng)中，選手的出場(chǎng)順序按照半決賽的倒序，何姿和施廷懋分別排在第11位和第12位出場(chǎng)，排在她們前面的是預(yù)賽排名第一位的加拿大名將阿貝爾。

　　第一跳，何姿、施廷懋和阿貝爾選擇的都是難度系數(shù)為3.0的405B(向內(nèi)翻騰兩周半屈體)，她的起跳高度非常高，入水角度非常垂直，裁判給出了5個(gè)9.0分和2個(gè)8.5分，這一跳拿到了81.00分，施廷懋在水花效果上控制的更要出色，裁判給出了2個(gè)9.5分、4個(gè)9.0分和1個(gè)8.5分，這一跳同樣拿到了81.00分，和何姿并列排名第一位，阿貝爾和卡格諾托以76.50分并列排名第三位。

　　第二跳，何姿選擇的是難度系數(shù)為3.0的反身翻騰兩周半屈體，她的走板非常好，起跳高度非常充分，入水的水花效果控制的非常好，7位裁判都給出了9.0分，這一跳也拿到了81.00分，總成績(jī)162.00分。施廷懋選擇的是難度系數(shù)3.0的向后翻騰兩周半屈體，她延續(xù)了自己水花效果出色的優(yōu)勢(shì)，這一跳拿到了5個(gè)9.0分、1個(gè)9.5分和1個(gè)8.5分，這一跳依舊是81.00分?？偝煽?jī)162.00分并列排名第一位?？ǜ裰Z托總成績(jī)151.50分排名第三位。

　　第三跳，何姿選擇的是難度系數(shù)為3.1的向前翻騰三周半屈體，她的起跳高度非常高，但是打開(kāi)的稍微早了一些，入水的角度有一些不足，她得到了5個(gè)8.0分和2個(gè)7.5分，這一跳拿到了74.40分，總成績(jī)236.40分，排名第二位。施廷懋選擇的是難度系數(shù)3.0的反身翻騰兩周半屈體，整套動(dòng)作完成的干凈利落，入水的水花效果非常驚人，這一跳拿到了4個(gè)9.5分和3個(gè)9.0分，拿到了84.00分，總成績(jī)246.00分單獨(dú)排名第一位?？ǜ裰Z托總成績(jī)222.80分排名第三位。

　　第四跳，何姿選擇的是難度系數(shù)為3.0的向后翻騰兩周半屈體，她的起跳高度非常高，但是打開(kāi)還是稍微有一點(diǎn)過(guò)，入水效果不是很好，她得到了2個(gè)9.0分、4個(gè)8.5分和1個(gè)8.0分，這一跳76.50分，總成績(jī)312.90分。施廷懋選擇的是難度系數(shù)為3.1的向前翻騰三周半屈體，她入水的時(shí)候上身稍微有一點(diǎn)向前趴，拿到了2個(gè)9.0分和5個(gè)8.5分，這一跳拿到79.05分，總成績(jī)325.05分繼續(xù)穩(wěn)居第一。阿貝爾依靠著超高難度的向前翻騰兩周半轉(zhuǎn)體兩周動(dòng)作的發(fā)揮，拿到79.90分，總成績(jī)298.25分排名回升至第三位。

　　第五跳，何姿選擇的是難度系數(shù)為3.0的向前翻騰兩周半轉(zhuǎn)體一周，她的入水有一點(diǎn)過(guò)，水花雖然壓住了但是還是不夠完美，這一跳得到了3個(gè)8.5分和4個(gè)8.0分，這一跳拿到了75.00分，總成績(jī)387.90分獲得亞軍，連續(xù)兩屆奧運(yùn)會(huì)屈居亞軍。施廷懋選擇的也是這個(gè)動(dòng)作，整個(gè)動(dòng)作沒(méi)有任何問(wèn)題，入水的水花控制的堪稱(chēng)教科書(shū)一般，裁判毫不吝惜地打出了1個(gè)9.5分和6個(gè)9.0分，這一跳拿到了81.00分，總成績(jī)406.05分打破400分大關(guān)，收獲冠軍，這個(gè)成績(jī)也是歷史第二高的分?jǐn)?shù)，這是她繼女子雙人三米板之后，在本屆奧運(yùn)會(huì)上的第二枚金牌，她也成為了繼郭晶晶和吳敏霞之后，中國(guó)跳水隊(duì)的第三位三冠王，她也實(shí)現(xiàn)了2014年開(kāi)始，世界三大賽上的三連冠。意大利名將卡格諾托最后一跳選擇的是反身翻騰兩周半屈體，她得到了81.00分的高分，總成績(jī)372.80分，力壓出現(xiàn)失誤的加拿大名將阿貝爾，獲得了一枚銅牌。