下面給大家介紹下打羽毛球的方法，希望可以幫到您哦!

　　羽毛球打的好不好，關鍵在打球人的智能、技能、體能。

　　首先要練習：

　　正手握拍、反手握拍，

　　掌握基本的場地步伐，

　　練習發(fā)球技術。

　　在以上基礎上多練習：

　　網前擊球技術：

　　搓球、放網球、推球、撲球、勾球、挑球。

　　后場的高球、吊球、殺球等。

　　沒有捷徑，最好找一個搭檔，只有對一個動作多練習才行。

　　央視羽毛球教學-專家把脈(肖杰，趙劍華)]每集內容：

　　01.后場正手兩步起跳步法，反手前場發(fā)力方法，如何改正揮拍動作

　　02.正手后場三種擊球步法，反手的發(fā)力

　　03.反手球起動和步法，反手球的握拍與發(fā)力，前場球和后場球的步法與回動

　　04.正手挑球，正手勾對角，網前步法

　　05.后場擊球點問題，正手劈球，正手發(fā)球

　　06.反手擊球的發(fā)力與握拍，反手接殺，反手推球

　　07.起動的第一步，正手發(fā)球

　　08.滑板吊球，殺球

　　09.混雙接發(fā)球站位，混雙進攻時的封網策略

　　10.后場跳起殺球，前場反手推球

　　11.前后場大對角步法，劈吊，反手搓球

　　12.混雙基本站位，網前基本技術

　　13.頭頂滑板吊球，正手推球

　　14.后場平高球，反手過渡球處理

　　15.全場步法，后場球的手腕作用

　　16.后場正手吊球，中場接殺勾對角

　　17.后場擊高遠球發(fā)力方法，反手擊后場球發(fā)力方法，運動生理常識

　　18.后場正手擊高遠球，正手挑球

　　19.移動步法，前場擊球技術

　　20.中場接殺技術，后場正手被動擊球

　　21.后場頭頂吊球，反手挑球，反手放小球

　　22.撲球技術，后場頭頂擊球移動步法，如何打破相持局面

　　23.反手擊球技術，跳起殺球技術，搓球技術

　　24.反手發(fā)小球技術，雙打網前推撲球技術

　　25.抽擋技術，雙打的發(fā)球，雙打的由守轉攻

　　26.雙打的站位，接近身殺球，封網技術

　　27.前場移動步法，網前反手撲球技術

　　28.如何在擊球時運用手指，正確的擊球意識

　　29.如何防止受傷，羽毛球專項素質，如何練習反手技術

　　30.如何挑選球，如何選擇適合自己的球拍，如何確定拍弦的磅數，羽毛球的禮儀

　　以上是打羽毛球的方法，希望可以幫到您哦!