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高考倒計時詳情 高考倒計時沖刺

  省級考試院命制試題??荚嚾掌跒槊磕?月7日、8日,部分省市區(qū)因考試制度的不同考試時間為3天(即6月7日-9日),眼看2017年的高考就要到來,今天和大家一起來看看高考倒計時詳情。

  2017年高考倒計時

  2017高考時間:2017年6月7、8、9日

  今天是2017年5月23號目前距離2017年高考還有14 天

  高考倒計時沖刺計劃

  一、目標管理

  1.目標既要有挑戰(zhàn)又要可實現(xiàn)

  教育心理學中有一個著名的“最近發(fā)展區(qū)”理論,認為學生的發(fā)展有兩種水平:一種是現(xiàn)有水平,另一種是可能達到的發(fā)展水平??忌邮茏约含F(xiàn)有的學習程度與水平,也要在備考中盡最大努力達到更高層次,即充分發(fā)揮潛能,實現(xiàn)更高的目標與理想,不留遺憾。

  2.制定三級目標滿足備考的不同層次需要

  最理想目標,即高考超常發(fā)揮,很好地釋放潛能,達到可以實現(xiàn)的最高目標,比如“名牌大學的理想專業(yè)”。這一級目標的制定能極大激發(fā)考生復(fù)習的激情與動力。

  最現(xiàn)實目標,即通過正常水平的發(fā)揮就能實現(xiàn)的目標,比如“一本”。這一級目標的制定可讓考生緩解焦慮,踏踏實實將復(fù)習進行到底。最低限目標,指即使在高考中出現(xiàn)意外情況,也能盡最大努力實現(xiàn)的目標,比如“三本”。這一級目標可幫助考生平靜、安心地看待高考,實現(xiàn)順利復(fù)習。

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  3.階段目標與終極目標并行

  高考備考是個綜合性的“大工程”,考生要學會化“大”為“小”,在復(fù)習的不同階段制定相應(yīng)的目標,比如制定“每月目標”或“半月目標”。在終極目標的指導(dǎo)下,考生可根據(jù)前一階段目標完成情況,適當調(diào)整后一階段的目標,比如增減復(fù)習內(nèi)容、加快或減緩復(fù)習速度和強度等。

  4.建立監(jiān)督機制,即時獎懲

  考生已形成獨具特色的學習習慣與風格。在實現(xiàn)目標的過程中,考生要根據(jù)自己的特點進行有效監(jiān)督、即時獎懲,這樣才能切實將目標落到實處。

  5.學會專注與堅忍

  高考是選拔性考試,在考生智力水平差距并不明顯的情況下,考查的是考生對目標與任務(wù)的專注程度。唯有專注,才能將知識、考點爛熟于心,在學習中發(fā)現(xiàn)學科知識的內(nèi)在規(guī)律、建立相關(guān)學科間的有機聯(lián)系,最終體會到挑戰(zhàn)自己、超越自己的快樂。

  二、時間管理

  1.據(jù)著名的“時間管理四象限法”

  如果時間集中于“緊迫而重要”的第一象限,焦慮會一直保持在較高水平;

  如果時間集中于“重要但不緊迫”的第二象限,就很少感受到時間的壓力;

  如果時間集中于“緊迫但不重要”的第四象限,說明總是在忙別人的事情;

  如果時間集中于“不緊迫也不重要”的第三象限,就是在浪費時間。

  2.公認比較合理的分配方式為:

  65%—80%用來做重要但不緊迫的事情;

  20%—25%用來做重要而緊迫的事情;

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