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2017高考秘籍分享 高考如何穩(wěn)定的拿高分(2)

  4、“有備無患”定律

  “有備無患”定律是指,考試前考生一定要熟悉考場(chǎng),熟悉路線,預(yù)測(cè)天氣,適應(yīng)環(huán)境;家庭要準(zhǔn)備必需的常用藥品,如創(chuàng)可貼、止瀉靈、感冒藥等;天熱要換衣,下雨要帶傘,小車要加油,食品要安全,凡此種種要事無巨細(xì),考慮周密,精心準(zhǔn)備。作為考生,除了準(zhǔn)備常見的考試工具之外,還應(yīng)準(zhǔn)備一些其他工具來輔助做題、提升答題速度。

  5、“優(yōu)化組合”定律

  “優(yōu)化組合”定律是指考前應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際,發(fā)揮優(yōu)勢(shì),強(qiáng)化薄弱,能拉分的科目不降低,存在失誤的地方補(bǔ)回來,重點(diǎn)放在有提升空間的科目上。有些科目、有的題型不是短時(shí)間能見效的,主要靠平時(shí)、靠積累,對(duì)這些科目和題型不要花費(fèi)過多的時(shí)間;有些科目、有的題型在短時(shí)間內(nèi)突擊一下就能有效果,就能長上幾十分,對(duì)這樣的科目和題型可以多下些功夫??荚嚂r(shí)要根據(jù)題型的難易情況、分值大小和自己的熟練程度、擅長與否,合理地安排答題時(shí)間、把握答題進(jìn)度。

  6、“規(guī)律作息”定律

  “規(guī)律作息”定律是指考生在沖刺階段,要保證規(guī)律的作息安排,將大腦的興奮點(diǎn)和身體的最佳時(shí)間,調(diào)整到與考試時(shí)間大致相同的時(shí)間段。尤其在考試前兩天,一定要遵守規(guī)律、健康的作息時(shí)間,切忌熬夜、睡懶覺等不良的作息行為。

  同時(shí),在飲食上也應(yīng)該稍加注意。首先是要保證規(guī)律的進(jìn)餐時(shí)間,這樣不僅有利于消化吸收,更能夠保證大腦的供血;其次要注意飲食的營養(yǎng)科學(xué),不要吃太油膩的食物,應(yīng)以清淡且富有營養(yǎng)的食物為主,多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素,增強(qiáng)免疫力的同時(shí)還能幫助記憶。

  7、“定量模擬”定律

  “定量模擬”定律是指在沖刺階段,一定要保證一定量的模擬訓(xùn)練,最好每天一套題,增強(qiáng)自己的“題感”,并調(diào)試心理。模擬訓(xùn)練要注意以下問題:一是選擇高質(zhì)量的、跟真題十分接近的模擬卷,盡可能選擇高考真題卷或與真題難度、形式相近的試卷;二要精讀、翻看以前做過的試題,反復(fù)推敲磨練、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),把某一類題都理解透徹,這樣有助于熟悉并把握命題方向。

  8、“心理最佳”定律

  “心理最佳”定律是指考生在沖刺階段,應(yīng)該保證心情舒暢、心態(tài)平和且充滿自信。要以一顆平常心來面對(duì)高考,不宜過度緊張,壓力過大;也不宜得過且過,缺乏信心。亞里士多德曾說,優(yōu)秀其實(shí)不是一種行為,而是一種習(xí)慣。習(xí)慣是我們?nèi)粘|c(diǎn)點(diǎn)滴滴行為的一種積累,最后變成了一種自然。大家每天堅(jiān)持這樣的學(xué)習(xí)狀態(tài),一定要相信自己,相信能在考場(chǎng)上發(fā)揮出最好的水平,最后以飽滿的激情、良好的狀態(tài)去參加高考,就一定會(huì)笑傲考場(chǎng),載譽(yù)而歸!

  以上就是關(guān)于2017高考秘籍分享,希望能夠幫助到你。

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