4：日喀則 嘎瑪溝徒步（10-15天）

　　日喀則地區(qū)定日縣嘎瑪溝，據(jù)說，在上世紀20年代就被外國人稱之為“世界上最美麗的山谷”、“世界十大經(jīng)典徒步線路之一”。

　　先說好的，整個徒步線在珠峰自然保護區(qū)內(nèi)，風景沒的說，還有神秘的夏爾巴人在這里居住，珍稀野生動物也特別多，可以欣賞到珠峰（世界第一）、洛子峰（世界第四）、馬卡魯峰（世界第五）?！　?再說難度，這條線路，我沒有去過，也不大敢去，不是一流的的戶外玩家，還真不敢走這條線，不僅氣候多變、海拔高，而且?guī)缀跏侨僳E罕至，不過它的魅力就在于此，給人一種征服的快感。不過還是提醒大家，走這條線，沒有十足的把握，最好不要選擇。這條線給人兩種選擇，要么成為骨灰，要么成為骨灰級戶外玩家。

　　徒步難度指數(shù)：☆☆☆☆☆☆

　　幸福指數(shù)：☆☆☆☆☆☆

　　5：下察隅（察瓦龍鄉(xiāng)）——云南貢山（丙中洛鄉(xiāng)）（20-25天）

　　茶馬古道，不需我多說，一條承載了太多東西的道路。風景無限好，恕我詞匯量不夠，光是一個卡瓦格博（梅里雪山），就讓人消化好幾天，歷史太厚重，故事多的數(shù)不清，只是一個僜人，就讓你有無限的遐想。直至如今，都有少數(shù)馬幫在這條路上行走，聽說馬上要修路了，無限唏噓，難道馬幫要最終消失了？

　　云南電視臺《最后的馬幫》，走的就是這條路，NHK\KBS合拍的紀錄片《茶馬古道》也走過這條路。

　　一位西藏的資深驢友說過，這條線就像一塊絕世美玉，揣在懷里怕被別人看見！

　　偶然的機會遇到《茶馬古道》的韓國導演洪熹老師，說起這條線，他用韓式中文連說了三個“陪常好”。　　 對于我這樣一個普通的西藏發(fā)燒友來說，就是這么一條徒步線，讓我魂牽夢繞！

　　當然，要想走完這條線，除了足夠的體力、裝備之外，毅力也非常重要，還需要一個好的向?qū)?，合適的時間、充足的經(jīng)費等等！

　　徒步難度指數(shù)：☆☆☆☆☆☆

　　幸福指數(shù)：☆☆☆☆☆☆

　　6：徒步墨脫 （5-7天）

　　這條線，我就不多說了，網(wǎng)上的帖子無數(shù)，不過個人認為，這條線知名度太高，反而有一些炒作的嫌疑了。不過既能有這么大的知名度，能有這么多的人為之向往或者驕傲，總是有它的理由的。

　　徒步難度系數(shù)：☆☆☆☆☆

　　幸福指數(shù)：☆☆☆☆☆

　　7：山南地區(qū)洛扎縣 色鄉(xiāng)——白瑪林措（1-2天）

　　洛扎縣色鄉(xiāng)，有非常有名的塞卡古托寺，這座寺廟是噶舉派的祖寺，這里有米拉日巴尊者修的九層公子塔。相傳，當年米拉日巴聽說大翻譯家（主要翻譯佛經(jīng)）瑪爾巴大師對佛法十分精通，便前來拜師，瑪爾巴大師為了考驗他，便命令米拉日巴，為他的兒子修建一座高九層的塔。為了修建此塔，據(jù)說米拉日巴背上都磨出了骨頭，歷經(jīng)數(shù)年時光，米拉日巴靠自己對佛祖的虔誠，對學習佛法的不懈努力，終于感動了瑪爾巴，于是收他為徒。

　　米拉日巴一生的成就非常高，并且他向別人說法的方式也不一樣，使用一種近似于唱歌的形式來傳授。在西藏非常有名的《米拉日巴道歌集》就是后人收集而成的。有這樣一種說法，在西藏，米拉日巴就是通過自身努力而修成正果的典范，因此也被很多人視為學習的榜樣?！　“赚斄执朐谏侥系貐^(qū)最高峰庫拉岡日神山腳下，是山南非常有名的湖泊，除了它的漂亮之外，更重要的原因是白瑪林措一個觀相湖。就是說，有機緣的話，便可以在湖中看到自己的前世今生。

　　走這條線比較輕松，海拔不是很高，風景很漂亮，還可以在附近的村莊租到馬匹。

　　徒步難度指數(shù)：☆☆☆

　　幸福指數(shù)：☆☆☆☆