一、組織和線路設(shè)計(jì)：
冬季在雪地徒步，大約比夏季徒步多消耗一倍的體力，相應(yīng)的，徒步速度也由夏季的每小時(shí)3公里下降到每小時(shí)1.5公里左右。因此在設(shè)計(jì)路線的時(shí)候，必須考慮距離和體力因素，不要設(shè)計(jì)太長(zhǎng)的路線。
二、雪地是否適合露營(yíng)
其實(shí)冬季的山區(qū)還是很暖和的，在雪地露營(yíng)，只要備好足夠保暖的睡袋，使用稍厚一些的防潮墊或者使用自動(dòng)充氣防潮墊，感覺和夏季沒有什么區(qū)別。唯一不用的，是清晨起來(lái)收拾帳篷的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)防潮墊下面的積雪已經(jīng)硬化，并且有一個(gè)明顯的人形。
三、選擇好的宿營(yíng)地
在山區(qū)，盡量不要讓帳篷門對(duì)這風(fēng)口。太陽(yáng)是從東邊出來(lái)的，選擇營(yíng)地的時(shí)候，最好選擇既能看得見落日，又能看見朝陽(yáng)的地方，當(dāng)然，這樣的營(yíng)地很難找到。
選營(yíng)地要找避風(fēng)處。記住四處觀象除了通常的危險(xiǎn)情況外，還要注意附近有無(wú)雪崩可能、樹枝上的積雪是否會(huì)被強(qiáng)吹落。
扎營(yíng)前，用雪橇或雪鞋踩實(shí)出一塊平地，這樣爬進(jìn)帳篷時(shí)不會(huì)陷進(jìn)松軟的雪里。即使天氣很好，也要固定好帳篷。最好使用帶有雪裙的雪地帳篷.
四、冬季徒步要調(diào)整好心態(tài)
在冬季，一切活動(dòng)變得緩慢.
因?yàn)槟_下有雪、背上有包，到達(dá)目的地的時(shí)間比平時(shí)更長(zhǎng)；
因?yàn)橐粚?shí)積雪扎營(yíng)并挖出做飯的地方，建營(yíng)地比其他季節(jié)更費(fèi)時(shí)；
因?yàn)榇髦龑邮痔?，爐頭、氣罐凍得冰冷，生火做飯就比平時(shí)困難得多；
更為重要的是，冬季出行意味著對(duì)不斷變化著的環(huán)境的調(diào)整和適應(yīng)。
五、冬季徒步要格外注意天氣變化.
在山區(qū),不必過于擔(dān)心夏季的洪水,但是在嚴(yán)寒、高山或可預(yù)測(cè)的惡劣天氣情況下，一場(chǎng)大雪會(huì)讓溫度降低10-15度.
六、保存你的溫度:
冬季在戶外所面臨的最大危險(xiǎn)來(lái)自徒步和露營(yíng)中的低溫，必須做好保溫，嚴(yán)防凍傷和失溫（失溫往往出現(xiàn)得很快）。在凄風(fēng)冷雨中行進(jìn)時(shí)你或許感覺不到寒冷，可一旦你停止前進(jìn)，身體就會(huì)停止產(chǎn)生熱量。要始終留一套干衣和一雙襪子備用。行走一整天下來(lái)，干衣服經(jīng)常是可以救命的；晚上在帳篷里戴好帽子和手套。身體的大部分熱量是通過頭部散發(fā)的，同時(shí)保持手指的溫度和靈活是相當(dāng)重要的；
最好多穿人造毛或純羊毛織物。純棉織物是致命的，因?yàn)槊蘅椘芬坏┐驖駝t失去保溫性能,且很難烘干；