8，食品、水

食品：
按照體積小、重量輕、營養(yǎng)高、食用方便的原則，根據(jù)自己行程準(zhǔn)備；俺的習(xí)慣是2天以內(nèi)的短線做1.5倍的冗余準(zhǔn)備. 長線做3天130％的冗余（因為通常3日以內(nèi)可以得到補充）。 另外，俺有把一些壓縮餅干一直放在背包底部的習(xí)慣。

水：
通常按照每天1.5L準(zhǔn)備就夠了，但拉練尤其是高溫天氣長線拉練則有可能需要準(zhǔn)備3-6升或者更多；視乎途中是否有水源可供補充。 運動飲料（葡萄適等）通常在拉練時是有備無患的，當(dāng)然你也可以使用葡萄糖等原料去自己配制運動飲料。

9，爐頭、氣罐、灶具等

1天的短線（可選）可以讓你有口熱的，F(xiàn)B的線路會多些情趣；但2天以上的長線，應(yīng)該是必備，尤其是在天氣寒冷的環(huán)境下更是如此.

10. 睡袋（宿營袋）、帳篷、防潮墊

宿營必備，作用就不用說了吧？1天往返短線可以不用考慮去裝備它.
不過能夠選擇到真正合適自己，并且物美價廉的東東也許需要一些時間；慢慢去找吧.

11，技術(shù)裝備

繩索：
如果不是與團隊出行，那么30米8MM的附繩也許是你最好的選擇；帶上兩條120CM的長繩套和兩根60CM短繩套，以及120CM×1和60CM×1的6/8MM短附繩各1，有時應(yīng)該也會用的上。

安全帶：
如果你能夠有它的話，相信在特定的環(huán)境下你會比沒有它的人安全許多；比如渡河、下降。

主鎖2把、8字一個、快掛若干：
根據(jù)自己的需要去選擇吧，相信已經(jīng)擁有這些東東的人已經(jīng)不需要聽俺在這里羅嗦了.

其它：
GPS,巖塞、機械塞、Stop、等更高深的東西去請教專家好了，不在本文討論之列.

12，衣物等

合身即可，如果你只是在深圳周邊隨便走走；好像要求不是很高就行了，推薦買快干衣、褲。“高臺克斯”之類的沖鋒衣、褲；以及抓絨衣、褲等東東都不錯（當(dāng)然是價格和質(zhì)量都不錯）.
雨衣、背包套、防水袋等防雨用具也是有備無患的哦.

論壇里的活動也分為幾種，對裝備的要求也不同；所以并不是上邊的所有裝備你都需要。
下邊謹(jǐn)以個人的經(jīng)驗就不同類型的活動給出一些建議。
歡迎各位山友們拍磚：

不同級別活動所需的不同裝備（建議）
（僅供參考，對某些特定線路及特定群體的山友可能并不適用）