無花果干果是新鮮無花果加工成的干制品，那么無花果干果的功效與作用有哪些呢?無花果干果怎么吃?下面讓我們一起來看看吧!

　　無花果干果的功效與作用

　　無花果干果就是用新鮮無花果曬制而成的一種干果，與葡萄干、紅棗等水果的干品相似，只是無花果干果沒有它們那么常見罷了。

　　無花果干果具有清熱生津，健脾開胃，解毒消腫的功效。主治咽喉腫痛，燥咳聲嘶，乳汁稀少，腸熱便秘，食欲不振，消化不良，泄瀉痢疾，癰腫，癬疾。

　　無花果干果可以直接吃嗎

　　無花果干果是可以直接吃的，因為無花果干果就是用新鮮無花果脫水后制成的一種干果，這種干果可以直接食用，而且不用去皮和果核，直接放在嘴里嚼食就可以，只是它的味道有些甜膩，有喜歡甜食的人，在直接吃無花時干時會有些有接受不了，如果是這樣就可以采用其他的食用方式。

　　無花果干果的食用方法

　　1、無花果干果煮粥也是一種不錯的選擇，大家可把準(zhǔn)備幾個無花果干果，用清水洗過以后切成片狀，再與糯米一起煮制粥品食用，這種用無花果干果煮成的粥品不但能幫且消化，對腸胃還有很好的保養(yǎng)功效。

　　2、無花果干果還可以與西瓜皮一起制成涼拌菜食用，把西瓜皮切絲以后加入適量的無花果干果，然后再把自己喜歡的調(diào)味料加入，制成涼拌菜，有清涼解暑的重要功效，是最適合夏天食用的一道菜品。

　　3、無花果干果可以煲湯吃，它是熬制湯品的上好材料，可以與瘦肉和玉米一起燉成湯品，這種湯品做好以后不但清潤好喝，而且脈迪古方養(yǎng)生專家提出它還具有祛談和除濕以及調(diào)理腸胃的重要功效，是一種既營養(yǎng)又養(yǎng)生的誘人湯品。

　　以上就是關(guān)于無花果干果的功效與作用及食用方法的詳細(xì)信息，希望能幫助到您。

　　推薦閱讀：

　　無花果的功效與作用及食用方法

　　無花果可治療疾病 藥用價值