壯陽果又叫補腎果、厚鱗柯、青果、龜頭子、風流果等，主要生產于臺灣、福建、湖南、貴州三省南部，以及廣西、廣東、云南東南部，當?shù)厝瞬杉墓麑崳笫旌蠡蚺菥剖秤?。那?strong>壯陽果具有什么功效與作用呢?下面讓我們一起來看看吧!

　　壯陽果的功效與作用

　　壯陽果的主要功效與作用主要集中在補腎和壯陽方面。

　　主要作用：壯陽補腎、鎮(zhèn)痛安神、強腰生精、滋補腎髓等。

　　藥用價值：用于男性壯陽、老人強腎，是咖啡的代用品和添加劑，具有重要的保健作用。

　　1、溫腎壯陽

　　補腎強腰是壯陽果的重要功效之一，它對男女性功能減退都有很好緩解作用，另外男性遺精滑精以及勃起時間短等不良癥狀，也可以食用壯陽果，能很快讓這些不良癥狀消失。

　　2、滋補身體

　　壯陽果是一種滋補功效明顯的特色存在，它含有多種維生素，特別是維生素A和維生素C的含量都比較高，另外它還含有鈣、鐵以及鉀等多種礦物質和一些蛋白質與纖維素，人們食用以后能滋補身體，緩解身體虛弱，能有效增加人們的身體素質。

　　3、溫補氣血

　　溫補氣血是天然補腎果的重要功效，平時人們出現(xiàn)氣血虧損以及關節(jié)酸痛還有風濕骨痛以及腰痛等常見不良癥狀時，多服用一些天然補腎果就能補益氣血，也能讓這些不良癥狀很快好轉。

　　4、止痛安神

　　壯陽果還具有一定的止痛功效，對人類因腎虛引起的腰腿痛以及風濕性關節(jié)炎等疾病也有一定的治療功效，平時可以把它與牛骨一起燉湯喝，就能讓這些疼痛癥狀減輕。另外壯陽果還能調節(jié)神經，能讓人類的焦虛、煩燥的心情緩解，能起到不錯的安神功效，平時用它泡水喝，可以有效緩解人類的失眠。

　　5、增強身體素質

　　平時適量吃些天然補腎果還能有效提高人類的身體素質，能減少貧血以及神經衰弱還有高血壓以及肢體麻木等多種常見病的發(fā)生，另外人們身體虛弱夜間經常出虛汗時，也可以服用天然補腎果，服用以后能讓癥狀明顯好轉。

　　壯陽果的食用方法

　　壯陽果的食用方法有很多種，平時可以把它與排骨或者牛骨等食材一起燉湯喝，燉好以后不但味道鮮美，還能提高人體的抗寒能力，另外壯陽果還能泡酒，平時需要時可以把一百克壯陽果泡在一千克白酒中，泡好以后每天服用二十克就能起到明顯壯陽作用，而且促進血液循環(huán)，預防骨關節(jié)疾病發(fā)生。

　　如果身體正常，一般不需要服用壯陽果，畢竟壯陽果之類的壯陽藥物具有很大的副作用。尤其是不能長期服用，會對身體產生較大的刺激，而且很容易產生嚴重的依賴性。而且國家也沒有明確表明其的具體作用，所以每次食用壯陽果的量最好少一點。

　　以上就是關于壯陽果的功效與作用，壯陽果的食用方法的詳細介紹，希望能幫助到您。

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