壯陽果又叫補腎果、厚鱗柯、青果、龜頭子、風(fēng)流果等，主要生產(chǎn)于臺灣、福建、湖南、貴州三省南部，以及廣西、廣東、云南東南部，當?shù)厝瞬杉墓麑?，煮熟后或泡酒食用。那?strong>壯陽果具有什么功效與作用呢?下面讓我們一起來看看吧!

　　壯陽果的功效與作用

　　壯陽果的主要功效與作用主要集中在補腎和壯陽方面。

　　主要作用：壯陽補腎、鎮(zhèn)痛安神、強腰生精、滋補腎髓等。

　　藥用價值：用于男性壯陽、老人強腎，是咖啡的代用品和添加劑，具有重要的保健作用。

　　1、溫腎壯陽

　　補腎強腰是壯陽果的重要功效之一，它對男女性功能減退都有很好緩解作用，另外男性遺精滑精以及勃起時間短等不良癥狀，也可以食用壯陽果，能很快讓這些不良癥狀消失。

　　2、滋補身體

　　壯陽果是一種滋補功效明顯的特色存在，它含有多種維生素，特別是維生素A和維生素C的含量都比較高，另外它還含有鈣、鐵以及鉀等多種礦物質(zhì)和一些蛋白質(zhì)與纖維素，人們食用以后能滋補身體，緩解身體虛弱，能有效增加人們的身體素質(zhì)。

　　3、溫補氣血

　　溫補氣血是天然補腎果的重要功效，平時人們出現(xiàn)氣血虧損以及關(guān)節(jié)酸痛還有風(fēng)濕骨痛以及腰痛等常見不良癥狀時，多服用一些天然補腎果就能補益氣血，也能讓這些不良癥狀很快好轉(zhuǎn)。

　　4、止痛安神

　　壯陽果還具有一定的止痛功效，對人類因腎虛引起的腰腿痛以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病也有一定的治療功效，平時可以把它與牛骨一起燉湯喝，就能讓這些疼痛癥狀減輕。另外壯陽果還能調(diào)節(jié)神經(jīng)，能讓人類的焦虛、煩燥的心情緩解，能起到不錯的安神功效，平時用它泡水喝，可以有效緩解人類的失眠。

　　5、增強身體素質(zhì)

　　平時適量吃些天然補腎果還能有效提高人類的身體素質(zhì)，能減少貧血以及神經(jīng)衰弱還有高血壓以及肢體麻木等多種常見病的發(fā)生，另外人們身體虛弱夜間經(jīng)常出虛汗時，也可以服用天然補腎果，服用以后能讓癥狀明顯好轉(zhuǎn)。

　　壯陽果的食用方法

　　壯陽果的食用方法有很多種，平時可以把它與排骨或者牛骨等食材一起燉湯喝，燉好以后不但味道鮮美，還能提高人體的抗寒能力，另外壯陽果還能泡酒，平時需要時可以把一百克壯陽果泡在一千克白酒中，泡好以后每天服用二十克就能起到明顯壯陽作用，而且促進血液循環(huán)，預(yù)防骨關(guān)節(jié)疾病發(fā)生。

　　如果身體正常，一般不需要服用壯陽果，畢竟壯陽果之類的壯陽藥物具有很大的副作用。尤其是不能長期服用，會對身體產(chǎn)生較大的刺激，而且很容易產(chǎn)生嚴重的依賴性。而且國家也沒有明確表明其的具體作用，所以每次食用壯陽果的量最好少一點。

　　以上就是關(guān)于壯陽果的功效與作用，壯陽果的食用方法的詳細介紹，希望能幫助到您。

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